{"id":28263,"date":"2025-10-27T07:20:53","date_gmt":"2025-10-27T07:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.primor.eu\/?p=28263"},"modified":"2026-02-09T08:11:47","modified_gmt":"2026-02-09T08:11:47","slug":"acido-glicolico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-glicolico\/","title":{"rendered":"\u00c1cido glic\u00f3lico: qu\u00e9 es, para qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo se aplica seg\u00fan los expertos"},"content":{"rendered":"\n<p>Seguro que has o\u00eddo hablar de \u00e9l, porque despu\u00e9s del <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/acido-hialuronico\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a>, el \u00e1cido glic\u00f3lico es el m\u00e1s famoso en cuanto a eficacia y buenos resultados. Pero, \u00bfqu\u00e9 hace exactamente? Y lo m\u00e1s importante\u2026 \u00bfC\u00f3mo se usa seg\u00fan qu\u00e9 tipo de piel?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido glic\u00f3lico?<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/acido-glicolico\">\u00e1cido glic\u00f3lico<\/a>,<\/strong> como bien indica su nombre, es un \u00e1cido perteneciente al grupo de los <strong>\u00a0alfahidroxi\u00e1cido (AHA) <\/strong>que se utiliza para tratar peque\u00f1as arrugas, la dermis que ha sido da\u00f1ada por el sol o aquella que carece de luminosidad. Es m\u00e1s, <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/glass-skin\/\"><strong>es uno de los activos favoritos de las K-Beauty<\/strong> para conseguir una glass skin.<\/a> Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se utiliza para exfoliaciones qu\u00edmicas que eliminan las c\u00e9lulas muertas de nuestro rostro que obstruyen los poros y facilitan la aparici\u00f3n de imperfecciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Una curiosidad es que este AHA se obtiene de la ca\u00f1a de az\u00facar, por lo que es un activo <strong>100% natural.<\/strong> Fomenta la regeneraci\u00f3n circular, regula el sebo de la cara, evita la apari\u00f3n de puntos negros y afina la presencia de poros. As\u00ed, y seg\u00fan su concentraci\u00f3n \u2014que var\u00eda entre el <strong>4% y el 20%<\/strong>\u2014, la cosm\u00e9tica se beneficia de este activo para realizar exfoliaciones ligeras, tratar manchas, arrugas o acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso no es de extra\u00f1ar que la cosm\u00e9tica coreana lo ame tanto, ya que, <strong>lo uses como lo uses, mejorar\u00e1 el aspecto de tu piel<\/strong>. Lo mejor es que es un activo que penetra en las capas m\u00e1s profundas de la piel y hay que tener un poco de cautela a la hora de usarlo para aprovecharte (y bien) de todos sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios del \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<p>Es un ingrediente muy beneficioso que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ayuda en el proceso de <strong>regeneraci\u00f3n celular.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Su naturaleza de <strong>alfahidroxi\u00e1cido <\/strong>exfolia la piel suavemente y sin irritar.<\/li>\n\n\n\n<li>Combate la <strong>aparici\u00f3n de las manchas <\/strong>de origen mel\u00e1nico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduce el acn\u00e9 y desobstruye poros,<\/strong> evitando la formaci\u00f3n de comedones, puntos negros o espinillas.<\/li>\n\n\n\n<li>Su uso continuado fomenta <strong>una piel mucho m\u00e1s uniforme, luminosa, saludable y con menos arrugas.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo utilizar el \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<p>A la hora de usar cualquier AHA, hay que tener cuidado en la forma de introducirlos en tu rutina del cuidado del rostro. \u00bfLa raz\u00f3n? Es simple, <strong>la piel puede reaccionar<\/strong>. Lo primero es que consultes con un experto si tienes la piel sensible o reactiva. Tras ello, empieza a usar el \u00e1cido glic\u00f3lico <strong>de forma escalonada y siempre por la noche.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, si decides introducirlo en tu d\u00eda a d\u00eda, no olvides aplicar un buen protector solar facial de SPF alto, ya que la exposici\u00f3n del sol puede crear manchas en tu rostro. Al retirar las c\u00e9lulas muertas de tu dermis, la barrera lip\u00eddica de la piel adelgaza y la piel es m\u00e1s sensible ante los factores externos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde puedo encontrar el \u00e1cido glic\u00f3lico?<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de ser un activo bastante famoso, <strong>no est\u00e1 presente en cualquier cosm\u00e9tico<\/strong>. El formato m\u00e1s famoso y con mayor concentraci\u00f3n de \u00e1cido glic\u00f3lico es el<strong> s\u00e9rum o los boosters,<\/strong> aunque tambi\u00e9n puedes encontrarlo en limpiadores, cremas hidratantes o mascarillas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sea como fuere, recuerda, es s\u00faper importante empezar a usarlo de forma escalonada (preferiblemente por la noche), sobre la piel limpia y acompa\u00f1arlo de un fotoprotector potente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-83776\" srcset=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-300x150.png 300w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-768x384.png 768w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-360x180.png 360w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor-750x375.png 750w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Primor.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Activos que usar con \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-hialuronico-que-es-para-que-sirve\/\"><strong>\u00c1cido hialur\u00f3nico.<\/strong><\/a> El \u00e1cido hialur\u00f3nico es un hidratante potente que ayuda a retener la humedad en la piel, lo que puede contrarrestar la posible sequedad que puede causar el \u00e1cido glic\u00f3lico. Al combinarlos, puedes obtener una exfoliaci\u00f3n suave y una piel hidratada y suave.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/vitamina-c\"><strong>Vitamina C<\/strong><\/a><strong>. <\/strong>Es un antioxidante poderoso que ayuda a proteger la piel contra los radicales libres y estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno. Al combinarla con el \u00e1cido glic\u00f3lico, puedes obtener beneficios adicionales para la luminosidad de la piel y la reducci\u00f3n de manchas oscuras e hiperpigmentaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/niacinamida-y-vitamina-c\/\"><strong>Niacinamida<\/strong><\/a>. Puede ayudar a reducir la apariencia de los poros, mejorar la textura de la piel y reducir la producci\u00f3n de sebo. Al combinarla con el \u00e1cido glic\u00f3lico, puedes obtener una piel m\u00e1s suave, de aspecto m\u00e1s uniforme y menos propensa a brotes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e9ptidos<\/strong>. Ayudan a estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina en la piel, lo que mejora la firmeza y elasticidad. Al combinarlos con el \u00e1cido glic\u00f3lico, puedes obtener beneficios antienvejecimiento adicionales y una piel m\u00e1s tersa y joven.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-salilico-que-es\/\"><strong>\u00c1cido salic\u00edlico<\/strong><\/a>. El \u00e1cido salic\u00edlico es otro tipo de AHA que tambi\u00e9n tiene propiedades exfoliantes y ayuda a desbloquear los poros y reducir la producci\u00f3n de sebo. Al combinarlo con el \u00e1cido glic\u00f3lico, puedes obtener una exfoliaci\u00f3n m\u00e1s profunda y una piel m\u00e1s clara y libre de imperfecciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 activos no deber\u00eda mezclar con \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/retinol-elizabeth-arden\/\"><strong>Retinol<\/strong><\/a>. El \u00e1cido glic\u00f3lico y el retinol son ambos ingredientes potentes para el cuidado de la piel, pero pueden causar irritaci\u00f3n cuando se usan juntos. Ambos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad de la piel y provocar sequedad, descamaci\u00f3n o enrojecimiento. Si deseas utilizar tanto \u00e1cido glic\u00f3lico como retinol, es mejor alternar su uso, utilizando uno por la noche y el otro por la ma\u00f1ana, o seguir las recomendaciones de un dermat\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Benzoyl Peroxide (per\u00f3xido de benzoilo)<\/strong>. Se encuentra com\u00fanmente en productos para el tratamiento del acn\u00e9. Al combinarlo con \u00e1cido glic\u00f3lico, puede aumentar la irritaci\u00f3n y la sensibilidad de la piel. Si utilizas productos que contienen per\u00f3xido de benzoilo, es mejor separar su uso del \u00e1cido glic\u00f3lico o seguir las recomendaciones de un dermat\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otros \u00e1cidos exfoliantes fuertes.<\/strong> Evita mezclar \u00e1cido glic\u00f3lico con otros \u00e1cidos exfoliantes fuertes, como el \u00e1cido salic\u00edlico en altas concentraciones. La combinaci\u00f3n de estos \u00e1cidos puede aumentar la irritaci\u00f3n y la sensibilidad de la piel. Si deseas utilizar diferentes \u00e1cidos exfoliantes, es mejor alternar su uso en diferentes d\u00edas o seguir las recomendaciones de un dermat\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido asc\u00f3rbico (vitamina C) en baja pH. <\/strong>El \u00e1cido glic\u00f3lico tiene un pH bajo, mientras que la vitamina C (\u00e1cido asc\u00f3rbico) es m\u00e1s efectiva en un pH m\u00e1s bajo. Al combinarlos, especialmente en un solo producto, pueden neutralizarse entre s\u00ed y disminuir su eficacia. Si deseas utilizar ambos ingredientes, es mejor aplicarlos en diferentes momentos del d\u00eda o seguir las recomendaciones de un dermat\u00f3logo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;28263&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;59&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.6&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.6\\\/5 - (59 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00c1cido glic\u00f3lico: qu\u00e9 es, para qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo se aplica seg\u00fan los expertos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;101.9&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 101.9px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            3.6\/5 - (59 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que has o\u00eddo hablar de \u00e9l, porque despu\u00e9s del \u00e1cido hialur\u00f3nico, el \u00e1cido glic\u00f3lico es el m\u00e1s famoso en cuanto a eficacia y buenos resultados. 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