{"id":148803,"date":"2026-10-18T21:00:00","date_gmt":"2026-10-18T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=148803"},"modified":"2026-10-15T08:40:28","modified_gmt":"2026-10-15T08:40:28","slug":"dolor-articulaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/dolor-articulaciones\/","title":{"rendered":"Dolor en las articulaciones: posibles causas y soluciones"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/causas-dolor-rodillas\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/causas-dolor-rodillas\/\">dolor en las articulaciones<\/a><\/strong> es algo m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. Se da cuando hay problemas de sobrecarga o lesiones puntuales. En otros casos, esto se debe a enfermedades inflamatorias o degenerativas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos a ver cu\u00e1les son las causas del dolor en las <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=articulaciones\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=articulaciones\">articulaciones<\/a> y tambi\u00e9n las soluciones que hay para ello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas del dolor en las articulaciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos a ver cu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes del dolor en las articulaciones. Son estas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios meteorol\u00f3gicos:<\/strong> en muchos casos hemos escuchado quejarse a personas m\u00e1s de estos dolores cuando llueve, por ejemplo. Y es que aunque pueda sonar extra\u00f1o, algunas personas notan m\u00e1s molestias articulares cuando cambia la temperatura, la humedad o la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sedentarismo:<\/strong> obviamente el hecho de permanecer mucho tiempo sin moverse puede favorecer la rigidez y hacer que las articulaciones se sientan m\u00e1s doloridas, porque est\u00e1n hechas para moverlas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sobrepeso:<\/strong> el peso excesivo hace que se d\u00e9 una carga sobre articulaciones como las rodillas, los tobillos y las caderas que afecta negativamente, especialmente con el paso del tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esforzarse demasiado:<\/strong> en muchos casos, aunque es importante hacer ejercicio, el hecho de practicar deporte de forma intensa o sobrecargar algunos m\u00fasculos o articulaciones puede provocar dolor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lesiones:<\/strong> tambi\u00e9n en algunos casos se pueden dar lesiones como esguinces, golpes, torceduras o traumatismos. Estas, a su vez, en muchos casos afectan en segundo lugar a los tejidos que rodean la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Artrosis:<\/strong> tambi\u00e9n el desgaste progresivo del cart\u00edlago puede producir dolor, rigidez y dificultad para mover la articulaci\u00f3n. Esto pasa sobre todo y especialmente cuando se tiene una edad y debido al paso de los a\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Artritis:<\/strong> como hemos dicho, algunas enfermedades inflamatorias pueden causar dolor, hinchaz\u00f3n, rigidez en las articulaciones. Una de las m\u00e1s comunes y que se da muchas veces cuando se tiene cierta edad es la artritis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soluciones para el dolor en las articulaciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que hemos visto cu\u00e1les son las causas del dolor en las articulaciones, vamos a ver cu\u00e1les son las soluciones.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tener una movilidad saludable y que no sea da\u00f1ina, como caminar o nadar<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar calor en las zonas afectadas\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando se d\u00e9 una lesi\u00f3n o inflamaci\u00f3n, aplicar fr\u00edo hasta que sane<\/li>\n\n\n\n<li>Tener cuidado con sobrecargar la zona<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer ejercicios de fuerza y movilidad adaptados a cada edad y condiciones<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidar del peso para no sobrecargar las articulaciones<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir antiinflamatorios y suplementos naturales cuando sea necesario<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dos suplementos que fortalecen tus articulaciones<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Col\u00e1geno Hidrolizado de B.Green<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La composici\u00f3n de B.GREEN Col\u00e1geno Hidrolizado incluye col\u00e1geno hidrolizado, que apoya la salud de articulaciones, piel y huesos; magnesio, que contribuye a la funci\u00f3n muscular y al mantenimiento \u00f3seo; \u00e1cido hialur\u00f3nico, relacionado con la hidrataci\u00f3n y elasticidad de la piel; y vitamina C, que interviene en la s\u00edntesis de col\u00e1geno. Gracias a su solubilidad, B.GREEN Col\u00e1geno Hidrolizado se disuelve con facilidad en l\u00edquidos, facilitando su consumo diario.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/b-green-colageno-hidrolizado-para-mujer-4616.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/E\/A\/EAN_8436046982161_Col__geno_hidrolizado_menopausia_a7db.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Col\u00e1geno Antiox + \u00c1cido Hialur\u00f3nico + Magnesio + Vitaminas Comprimidos Articulaciones de Epaplus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuida tus articulaciones y mantente activo con EPAPLUS Col\u00e1geno Antiox en formato comprimidos. Su f\u00f3rmula combina col\u00e1geno hidrolizado, \u00e1cido hialur\u00f3nico, magnesio y vitaminas B1, B2, B6 y C, para ayudarte a mantener la salud articular y muscular de forma c\u00f3moda y pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/epaplus-colageno-antiox-acido-hialuronico-magnesio-vitaminas-comprimidos-articulaciones-132524.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8430442007374_4da5.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;148803&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Dolor en las articulaciones: posibles causas y soluciones&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor en las articulaciones es algo m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. Se da cuando hay problemas de sobrecarga o lesiones puntuales. En otros casos, esto se debe a enfermedades inflamatorias o degenerativas.\u00a0 Vamos a ver cu\u00e1les son las causas del dolor en las articulaciones y tambi\u00e9n las soluciones que hay para ello. Causas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":148806,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[6299],"tags":[],"class_list":["post-148803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148803"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148810,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148803\/revisions\/148810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}