{"id":148764,"date":"2026-10-18T12:00:00","date_gmt":"2026-10-18T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=148764"},"modified":"2026-10-14T13:30:00","modified_gmt":"2026-10-14T13:30:00","slug":"acidez-ardor-de-estomago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acidez-ardor-de-estomago\/","title":{"rendered":"Acidez y ardor de est\u00f3mago: por qu\u00e9 ocurren y cu\u00e1ndo deben preocuparnos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>acidez o <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-infusiones-evitar-inflamacion-estomago\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-infusiones-evitar-inflamacion-estomago\/\">ardor de est\u00f3mago<\/a><\/strong> es un s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. La buena noticia es que se puede erradicar o minimizar bastante cuando sabemos <strong>por qu\u00e9 ocurre<\/strong> en cada caso y cu\u00e1ndo debemos preocuparnos o cuando es algo circunstancial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo de Primor vamos a ver cu\u00e1les son las <strong>causas<\/strong> de la<a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=acidez%20estomago\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=acidez%20estomago\"> acidez o ardor de est\u00f3mago<\/a> y cu\u00e1ndo es un problema grave o esconde otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 aparece la acidez o ardor de est\u00f3mago<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que vamos a ver es por qu\u00e9 aparece la <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=acidez%20estomago\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=acidez%20estomago\">acidez o ardor de est\u00f3mago<\/a><\/strong> y cu\u00e1les son las causas principales de que se d\u00e9. Lo que pasa cuando sentimos este s\u00edntoma, es que parte del contenido \u00e1cido del est\u00f3mago asciende hacia el es\u00f3fago.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando esto ocurre es porque el esf\u00ednter, que separa ambos \u00f3rganos, no cierra correctamente o no funciona como deber\u00eda en este sentido. Por tanto, en este caso el es\u00f3fago no est\u00e1 preparado para soportar el \u00e1cido g\u00e1strico y se siente esa especie de <strong>quemaz\u00f3n detr\u00e1s del estern\u00f3n<\/strong>, que asciende hasta la garganta. Estas son algunas causas de que se d\u00e9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomar alcohol, caf\u00e9, chocolate o comidas muy grasas o picantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Sufrir de sobrepeso u obesidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Fumar.<\/li>\n\n\n\n<li>Factores que se dan durante el embarazo.<\/li>\n\n\n\n<li>Comer mucho o demasiado r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li>Tumbarse despu\u00e9s de comer cuando ha pasado poco tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Algunos medicamentos que irritan el <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=aparato%20digestivo\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=aparato%20digestivo\">aparato digestivo<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remedios para la acidez o ardor de est\u00f3mago<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los remedios para la acidez o el ardor de est\u00f3mago son algunos de los que vamos a ver a continuaci\u00f3n y que tienen que ver con las causas que hemos visto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar ropa muy ce\u00f1ida en la zona del abdomen.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidarse para estar en un peso saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>Elevar ligeramente la cabecera de la cama con una almohada doble o m\u00e1s alta si la acidez se da de noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Comer m\u00e1s ligero y evitar los excesos.<\/li>\n\n\n\n<li>No acostarse justo despu\u00e9s de comer.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir alimentos y bebidas como las antes citadas que la produzcan.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar cuando sea demasiado, <strong>anti\u00e1cidos y otros medicamentos para la acidez<\/strong> aunque lo mejor es consultar con un m\u00e9dico o recurrir a plantas y alternativas naturales y regular las causas como acabamos de ver.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo es preocupante la acidez o ardor de est\u00f3mago<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a cu\u00e1ndo preocuparte, es importante dejar claro que la acidez ocasional no suele ser motivo de alarma. Sin embargo, conviene consultar al m\u00e9dico si aparece <strong>con frecuencia, es intensa o persiste<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y es que en muchos casos puede afectarte a la calidad de vida. Por ejemplo, si es muy intensa puede que te cueste dormir o estar tranquilo\/a en tu d\u00eda a d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero sin duda, el momento de pedir una consulta m\u00e9dica es cuando se experimentan s\u00edntomas como dificultad o dolor al tragar, v\u00f3mitos persistentes, p\u00e9rdida de peso sin explicaci\u00f3n, <strong>sangrado digestivo, heces negras, anemia<\/strong> o sensaci\u00f3n de que la comida se queda atascada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n en el caso de que se d\u00e9 acompa\u00f1ada de <strong>dolor o presi\u00f3n intensa en el pecho<\/strong>, sobre todo en los que casos en los que este dolor va acompa\u00f1ado de falta de aire, sudoraci\u00f3n, mareo o dolor que se extiende hacia el brazo, espalda, cuello o mand\u00edbula.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;148764&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Acidez y ardor de est\u00f3mago: por qu\u00e9 ocurren y cu\u00e1ndo deben preocuparnos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La acidez o ardor de est\u00f3mago es un s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. 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