{"id":148453,"date":"2026-10-10T21:00:00","date_gmt":"2026-10-10T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=148453"},"modified":"2026-10-03T14:33:04","modified_gmt":"2026-10-03T14:33:04","slug":"caida-de-pelo-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/caida-de-pelo-menopausia\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda de pelo en menopausia: causas y c\u00f3mo cuidar tu cabello"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>ca\u00edda de pelo en <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/cambios-mujeres-menopausia\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/cambios-mujeres-menopausia\/\">menopausia<\/a><\/strong> es algo que se da con bastante frecuencia. Lo que pasa es que hay que tener en cuenta que las causas en este caso son muy espec\u00edficas y diferentes de las que se dan cuando el pelo se cae en otras condiciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, vamos a ver cu\u00e1les son las <strong>causas<\/strong> para que se d\u00e9 que <strong>el<a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=caida%20cabello&amp;scroll=122647-es\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=caida%20cabello&amp;scroll=122647-es\"> cabello se caiga<\/a><\/strong> durante la <strong>menopausia<\/strong>. Tambi\u00e9n te vamos a dar las claves para que puedas cuidar tu pelo durante esta etapa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 da la ca\u00edda del pelo en menopausia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que tienes que entender es que es normal que, en muchos casos, se caiga el pelo durante la menopausia. La primera causa es que se da una <strong>disminuci\u00f3n de los estr\u00f3genos y la progesterona<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que pasa es que justo estas hormonas participan en el ciclo de crecimiento del cabello, as\u00ed que cuando disminuyen, se da una mayor proporci\u00f3n de <strong>fol\u00edculos<\/strong> entre la fase de reposo y la fase de la <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=caida%20cabello&amp;scroll=122647-es\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/?query=caida%20cabello&amp;scroll=122647-es\">ca\u00edda<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otros factores que influyen durante la menopausia que afectan a la ca\u00edda del cabello en esta etapa son el estr\u00e9s, las alteraciones del sue\u00f1o, los d\u00e9ficits nutricionales o los problemas de tiroides.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo cuidar el cabello durante la menopausia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora vamos a darte una lista sobre las claves para cuidar el cabello durante la menopausia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usar champ\u00fas suaves<\/strong>, especialmente si el cuero cabelludo est\u00e1 m\u00e1s seco o sensible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elegir acondicionador y mascarillas hidratantes<\/strong> para mejorar la fibra capilar y reducir la rotura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No<\/strong> llevar <strong>peinados tirantes<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>No abusar de planchas<\/strong>, secadores a temperaturas muy elevadas, <strong>tintes<\/strong> y decolorantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masajear el cuero cabelludo<\/strong> durante el lavado y siempre que te acuerdes.<\/li>\n\n\n\n<li>Una <strong>alimentaci\u00f3n rica en prote\u00ednas<\/strong>, de hierro, zinc, vitamina D y otros nutrientes necesarios para la salud del cabello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dos productos que te ayudan con la ca\u00edda del pelo en menopausia&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kaidax Melcapil Loci\u00f3n Antica\u00edda de Topicrem<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un tratamiento intensivo formulado para combatir la ca\u00edda capilar reaccional \u2014aquella no ligada a andr\u00f3genos\u2014 asociada a alteraciones hormonales, menopausia, estr\u00e9s o insomnio. Su f\u00f3rmula vegana, con 93 % de ingredientes naturales, act\u00faa directamente sobre el fol\u00edculo piloso para mejorar la densidad, fortalecer la fibra y estimular el crecimiento de un cabello m\u00e1s fuerte y saludable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias a su complejo acondicionador espec\u00edfico, facilita el desenredado sin aportar peso, lo que la convierte en una opci\u00f3n ideal para melenas largas que necesitan refuerzo y manejabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apta para todo tipo de cabello y para mujeres y hombres.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/topicrem-kaidax-melcapil-locion-anticaida-138412.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8437015822525_1_9eaf.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pro You The Winner Tratamiento Antica\u00edda de Cabello D\u00e9bil de Revlon Professional<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias a su composici\u00f3n con un complejo de p\u00e9ptidos ultraligeros, el Pro You The Winner Tratamiento Antica\u00edda de Cabello D\u00e9bil de REVLON se distribuye de manera homog\u00e9nea, favoreciendo la hidrataci\u00f3n y el aporte de cuerpo sin sobrecargar. El uso continuado del Pro You The Winner Tratamiento Antica\u00edda de Cabello D\u00e9bil contribuye a mejorar la resistencia del cabello y a reducir la ca\u00edda asociada a la debilidad capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">REVLON ha desarrollado el Pro You The Winner Tratamiento Antica\u00edda de Cabello D\u00e9bil como parte de una rutina de cuidado enfocada en fortalecer el cabello desde la ra\u00edz. El Pro You The Winner Tratamiento Antica\u00edda de Cabello D\u00e9bil de REVLON ayuda a mantener el cabello m\u00e1s consistente, con mayor volumen y una sensaci\u00f3n de cuidado continuo en cada aplicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/revlon-pro-you-the-winner-tratamiento-anticaida-9038.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CC03738_1_2369.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;148453&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Ca\u00edda de pelo en menopausia: causas y c\u00f3mo cuidar tu cabello&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ca\u00edda de pelo en menopausia es algo que se da con bastante frecuencia. 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