{"id":148109,"date":"2026-09-29T15:22:05","date_gmt":"2026-09-29T15:22:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=148109"},"modified":"2026-09-26T15:26:26","modified_gmt":"2026-09-26T15:26:26","slug":"cuidar-raiz-del-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/cuidar-raiz-del-pelo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar correctamente la ra\u00edz del pelo y qu\u00e9 usar"},"content":{"rendered":"\n

Podemos tener una mascarilla estupenda<\/a>, aplicar protector t\u00e9rmico<\/a> y dormir sobre una funda de almohada digna de un hotel de cinco estrellas. Pero si ignoramos el cuero cabelludo<\/strong>, estamos olvidando precisamente el lugar donde empieza todo. Cuando hablamos de cuidar la ra\u00edz del pelo<\/strong>, en realidad deber\u00edamos hablar principalmente de cuidar el cuero cabelludo y el cabello pr\u00f3ximo a \u00e9l<\/strong>. All\u00ed encontramos los fol\u00edculos pilosos y las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, y tambi\u00e9n pueden aparecer problemas como exceso de grasa, caspa, picor o acumulaci\u00f3n de productos. La buena noticia<\/strong> es que mantenerlo saludable no requiere una rutina de doce pasos.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo cuidar la ra\u00edz del pelo <\/h2>\n\n\n\n

Lava el cuero cabelludo cuando lo necesite<\/h3>\n\n\n\n

Empecemos desmontando uno de esos consejos capilares que se repiten durante a\u00f1os: no existe una frecuencia de lavado perfecta para todo el mundo<\/strong>. La Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda<\/a> recomienda adaptar el lavado al tipo de cabello y a la cantidad de grasa que produce el cuero cabelludo. Si tienes el pelo liso y un cuero cabelludo graso, por ejemplo, puede ser necesario utilizar champ\u00fa con mayor frecuencia. M\u00e1s importante que contar d\u00edas es observar c\u00f3mo responde tu pelo. Si la ra\u00edz est\u00e1 grasa, existe acumulaci\u00f3n o el cuero cabelludo necesita limpieza, l\u00e1valo. Aguantar otros tres d\u00edas exclusivamente porque alguien asegur\u00f3 en TikTok que as\u00ed \u201cse regula el sebo\u201d no concede autom\u00e1ticamente una medalla.<\/p>\n\n\n\n

El champ\u00fa va principalmente en la ra\u00edz<\/h3>\n\n\n\n

Cuando laves el cabello<\/a>, concentra el champ\u00fa sobre el cuero cabelludo<\/strong> y masajea suavemente con las yemas de los dedos. La AEDV recomienda limpiar principalmente esta zona en lugar de frotar el champ\u00fa por toda la longitud del cabello. Al aclararlo, la espuma ya recorrer\u00e1 medios y puntas. \u00bfY las u\u00f1as? Mejor dejarlas fuera de la ecuaci\u00f3n. Rascar con fuerza puede irritar la piel y no consigue que el cuero cabelludo quede m\u00e1gicamente m\u00e1s limpio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 debemos utilizar en una ra\u00edz grasa?<\/h2>\n\n\n\n

Si tu principal problema es el exceso de grasa, busca un champ\u00fa formulado para limpiar adecuadamente el cuero cabelludo<\/strong> y ajusta la frecuencia de lavado a tus necesidades. Los champ\u00fas clarificantes<\/a> suelen ser \u00fatiles de forma puntual cuando existe mucha acumulaci\u00f3n de productos, pero no todo el mundo necesita utilizarlos constantemente. Y cuidado con intentar compensar una ra\u00edz grasa llen\u00e1ndola de champ\u00fa en seco durante una semana. La AEDV recuerda que el champ\u00fa seco absorbe grasa, pero no limpia realmente el cabello<\/strong>, por lo que debe combinarse con lavados convencionales.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY qu\u00e9 pasa con la caspa?<\/h2>\n\n\n\n

Cuando aparecen descamaci\u00f3n y caspa<\/a>, un champ\u00fa convencional no es suficiente. La AEDV se\u00f1ala ingredientes utilizados habitualmente en champ\u00fas anticaspa como ketoconazol, sulfuro de selenio, \u00e1cido salic\u00edlico o zinc pyrithione<\/strong>, dependiendo del producto y del mercado. Es importante seguir las instrucciones porque algunos necesitan permanecer varios minutos sobre el cuero cabelludo antes del aclarado. Si la descamaci\u00f3n es persistente, intensa o viene acompa\u00f1ada de mucho picor, inflamaci\u00f3n o heridas, mejor consultar con un experto.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY qu\u00e9 pasa con los aceites?<\/h2>\n\n\n\n

A ver, ten claro que aplicar aceite sobre el cuero cabelludo se ha convertido en un ritual de redes sociales, pero no todas las ra\u00edces lo necesitan<\/strong>. Una persona con cuero cabelludo seco tolera determinados productos emolientes, mientras que alguien con mucha grasa, dermatitis seborreica o tendencia a la acumulaci\u00f3n puede no obtener el mismo resultado.<\/p>\n\n\n\n

Por eso no deber\u00edamos confundir una tendencia con una necesidad universal. Tu cuero cabelludo no necesita aceite de romero simplemente porque el v\u00eddeo tenga dos millones de visualizaciones.<\/p>\n\n\n

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