{"id":146992,"date":"2026-08-30T15:00:00","date_gmt":"2026-08-30T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=146992"},"modified":"2026-08-25T14:41:40","modified_gmt":"2026-08-25T14:41:40","slug":"causas-comunes-caida-pelo-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/causas-comunes-caida-pelo-hombres\/","title":{"rendered":"Las causas m\u00e1s comunes de la ca\u00edda de pelo en hombres"},"content":{"rendered":"\n

Si quieres saber cu\u00e1les son las causas de la <\/strong>ca\u00edda del pelo<\/strong> <\/a>en hombres<\/a><\/strong> has llegado a buen puerto. Porque en el blog de Primor nos extendemos sobre la ra\u00edz de problemas como estos, para que puedas comprenderlos y no solamente ir a atacarlos.<\/p>\n\n\n\n

Y es que las causas var\u00edan de una persona a otra. Si bien sabemos que siempre influye el factor gen\u00e9tico, no siempre es la causa de que exista una alopecia o ca\u00edda del pelo en hombres. Hay factores<\/strong> a nivel nutricional<\/strong> u hormonales<\/strong> que tambi\u00e9n influyen.<\/p>\n\n\n\n

Causas de la ca\u00edda del pelo en hombre<\/h2>\n\n\n\n

Y ahora que hemos visto que las causas de la alopecia <\/a><\/strong>no son solamente las gen\u00e9ticas, como quiz\u00e1s mucha gente piensa, vamos a ver cu\u00e1les son las m\u00e1s comunes para que puedas localizar la que crees que causa la alopecia en tu caso.<\/p>\n\n\n\n

Alopecia androgen\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n

La m\u00e1s com\u00fan de las causas es esta porque existe una importante predisposici\u00f3n gen\u00e9tica y est\u00e1 relacionada con la sensibilidad de los fol\u00edculos a la dihidrotestosterona (DHT), un derivado de la testosterona.<\/p>\n\n\n\n

Es por eso que cuando va pasando el tiempo, los fol\u00edculos sensibles pueden reducir progresivamente su tama\u00f1o. Esto provoca que el pelo crezca cada vez m\u00e1s fino y durante menos tiempo, por lo que se dan las conocidas entradas y la falta de cabello en la zona de la coronilla.<\/p>\n\n\n\n

Estr\u00e9s y ansiedad<\/h3>\n\n\n\n

Otra de las causas importantes de la calvicie<\/a><\/strong> en hombres es el estr\u00e9s y la ansiedad excesivos. Y es que ambos s\u00edntomas, provocados por malestar emocional, falta de actividad f\u00edsica o falta de sue\u00f1o, influyen en el aumento del estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n\n\n\n

Esto hace que se d\u00e9 en estos casos un tipo de ca\u00edda conocido como efluvio tel\u00f3geno. Es decir, que una mayor cantidad de cabellos entra simult\u00e1neamente en la fase de reposo y termina desprendi\u00e9ndose del cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9ficits nutricionales<\/h3>\n\n\n\n

La tercera causa es un d\u00e9ficit de algunas vitaminas y nutrientes. Y es que el hecho de que no se coma de forma balanceada influye tambi\u00e9n en la salud capilar. Tanto es as\u00ed que las dietas muy restrictivas o los d\u00e9ficits de determinados nutrientes, como hierro, zinc, prote\u00ednas o algunas vitaminas, pueden favorecer una mayor ca\u00edda del cabello. <\/p>\n\n\n\n

En caso de que sospeches que este es tu caso y est\u00e9s siguiendo una dieta pobre en estos nutrientes, lo mejor es que acudas a tu m\u00e9dico de cabecera para que te recomiende una rica en ellos.<\/p>\n\n\n\n

Cambios hormonales, enfermedades y medicamentos<\/h3>\n\n\n\n

Como hemos dicho, hay algunos casos que se dan por cambios hormonales. Por ejemplo, las alteraciones hormonales, trastornos de la tiroides y determinadas enfermedades que pueden provocar alopecia.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, en algunos casos tambi\u00e9n se puede dar debido a enfermedades autoinmunes o algunos procesos que afectan al cuero cabelludo de forma directa.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, tambi\u00e9n algunos medicamentos pueden generar alopecia como efecto secundario. En estos casos siempre se ha de consultar con el\/la profesional sanitario\/a antes de suspender el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1bitos y cuidados del cabello<\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, es importante tener buenos h\u00e1bitos y rutinas de cuidado del cabello, porque en muchos casos la ca\u00edda del pelo en hombres se da porque se usan productos agresivos o determinados tratamientos qu\u00edmicos, as\u00ed como el calor excesivo o peinados muy tirantes.<\/p>\n\n\n

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