{"id":146418,"date":"2026-08-13T13:43:42","date_gmt":"2026-08-13T13:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=146418"},"modified":"2026-08-10T13:58:34","modified_gmt":"2026-08-10T13:58:34","slug":"lentigo-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/lentigo-solar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el l\u00e9ntigo solar: prevenci\u00f3n y tratamiento"},"content":{"rendered":"\n

El protector solar<\/a> hay que usarlo siempre y sin excepci\u00f3n. Sin embargo, no suele ser cuando alguien nos explica por en\u00e9sima vez que debemos utilizarlo todos los d\u00edas<\/strong>, sino cuando una ma\u00f1ana nos miramos al espejo y descubrimos una peque\u00f1a mancha marr\u00f3n<\/strong> que jurar\u00edamos que antes no estaba ah\u00ed. De repente, todas aquellas tardes al sol, los paseos sin SPF<\/strong> y ese verano en el que nuestra m\u00e1xima preocupaci\u00f3n era conseguir el bronceado perfecto<\/strong> parecen tener memoria<\/strong>. Los l\u00e9ntigos solares<\/strong> son una de las consecuencias visibles<\/strong> de la exposici\u00f3n acumulada a la radiaci\u00f3n ultravioleta. Son frecuentes<\/strong>, especialmente con el paso de los a\u00f1os, y suelen aparecer en esas zonas que llevan toda una vida recibiendo sol: rostro, escote, hombros y manos. La mayor\u00eda son benignos<\/strong>, pero cualquier mancha nueva o que cambia merece atenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 es un l\u00e9ntigo solar y por qu\u00e9 aparece<\/h2>\n\n\n\n

El l\u00e9ntigo solar es una mancha pigmentada que aparece como consecuencia de la exposici\u00f3n acumulada a la radiaci\u00f3n ultravioleta. Suele presentar un color que va desde el marr\u00f3n claro hasta tonalidades m\u00e1s oscuras y, generalmente, tiene una superficie plana<\/strong>. A diferencia de las pecas, los l\u00e9ntigos no suelen desaparecer cuando termina el verano y dejamos de exponernos tanto al sol.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la causa de su aparici\u00f3n\u2026 No existe solo una. Aunque todo se resume al tiempo y al memoria de la piel. La radiaci\u00f3n ultravioleta provoca alteraciones en la producci\u00f3n y distribuci\u00f3n de melanina<\/strong>. Con el tiempo, determinadas zonas empiezan a acumular m\u00e1s pigmento y aparecen esas peque\u00f1as manchas que conocemos como l\u00e9ntigos solares.<\/p>\n\n\n\n

No aparecen \u00fanicamente en personas mayores<\/h2>\n\n\n\n

Durante mucho tiempo se conocieron popularmente como \u2018manchas de la edad<\/strong>\u2019, pero el nombre puede resultar enga\u00f1oso<\/strong>. La edad influye porque cuantos m\u00e1s a\u00f1os vivimos, mayor suele ser nuestra exposici\u00f3n solar acumulada. Sin embargo, pueden aparecer antes en personas que han tomado mucho el sol o han utilizado cabinas de bronceado. As\u00ed que aquella peque\u00f1a mancha que aparece a los treinta<\/strong> y tantos no significa que est\u00e9s envejeciendo antes de tiempo<\/strong>. Puede significar que tu piel lleva a\u00f1os acumulando horas de sol.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo diferenciar un l\u00e9ntigo de otras manchas<\/h2>\n\n\n\n

Aqu\u00ed es donde conviene evitar los autodiagn\u00f3sticos delante del espejo<\/strong>. Muchas lesiones pigmentadas pueden parecerse entre s\u00ed. Lunares, queratosis seborreicas, hiperpigmentaciones y determinadas lesiones cut\u00e1neas pueden confundirse con un l\u00e9ntigo solar si no tenemos conocimientos dermatol\u00f3gicos. Si te aparece una mancha nueva, ve al dermat\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo evitarlos<\/h3>\n\n\n\n

Si queremos prevenir la aparici\u00f3n de nuevos l\u00e9ntigos, hay un producto que gana por goleada. Utilizar un protector solar de amplio espectro todos los d\u00edas<\/strong> y reaplicarlo cuando sea necesario reduce el da\u00f1o producido por la radiaci\u00f3n ultravioleta y ayuda a prevenir nuevas alteraciones de la pigmentaci\u00f3n. Y s\u00ed, tambi\u00e9n deber\u00edas utilizarlo sobre las manos<\/strong>, una zona que solemos olvidar hasta que empiezan a aparecer las primeras manchas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSe pueden eliminar los l\u00e9ntigos solares?<\/h2>\n\n\n\n

S\u00ed, existen diferentes tratamientos dermatol\u00f3gicos capaces de reducirlos o eliminarlos. Dependiendo de las caracter\u00edsticas de la mancha y del tipo de piel, el dermat\u00f3logo puede recomendar l\u00e1ser, luz pulsada intensa, crioterapia, peelings qu\u00edmicos o determinados tratamientos t\u00f3picos. Pero todo depende del criterio de un profesional.<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Valora este art\u00edculo<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El protector solar hay que usarlo siempre y sin excepci\u00f3n. Sin embargo, no suele ser cuando alguien nos explica por en\u00e9sima vez que debemos utilizarlo todos los d\u00edas, sino cuando una ma\u00f1ana nos miramos al espejo y descubrimos una peque\u00f1a mancha marr\u00f3n que jurar\u00edamos que antes no estaba ah\u00ed. De repente, todas aquellas tardes al […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":146425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[6314],"tags":[],"class_list":["post-146418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manchas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146418"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146432,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146418\/revisions\/146432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}