{"id":143876,"date":"2026-06-13T12:00:00","date_gmt":"2026-06-13T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=143876"},"modified":"2026-06-05T09:51:08","modified_gmt":"2026-06-05T09:51:08","slug":"pomada-arnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pomada-arnica\/","title":{"rendered":"Pomada de \u00e1rnica: c\u00f3mo prepararla y cu\u00e1ndo usarla"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>pomada de<a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/arnica-que-es-propiedades\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/arnica-que-es-propiedades\/\"> \u00e1rnica<\/a><\/strong> es un remedio que sirve para curar muchas afecciones y problemas cut\u00e1neos. Hay que tener en cuenta que lo es porque est\u00e1 repleta de activos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es por eso que se ha usado y se usa tradicionalmente en <strong>cremas, geles, aceites<\/strong> y pomadas de <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/parafarmacia\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/parafarmacia\">uso t\u00f3pico<\/a>. Vamos a ver para qu\u00e9 sirve, c\u00f3mo prepararla y cu\u00e1ndo usar la pomada de \u00e1rnica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo usar la pomada de \u00e1rnica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de saber c\u00f3mo prepararla, es importante que sepas cu\u00e1les son las afecciones que cura y, por ende, cuando es recomendable usar la pomada de \u00e1rnica. Estos son los casos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para calmar molestias articulares&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ayuda con la recuperaci\u00f3n cuando se sufren peque\u00f1os traumatismos<\/li>\n\n\n\n<li>Alivia de golpes y contusiones leves<\/li>\n\n\n\n<li>Alivia la carga muscular despu\u00e9s del ejercicio f\u00edsico<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuye la apariencia de algunos hematomas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes necesarios para la pomada de \u00e1rnica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de ver el paso a paso para preparar la pomada de \u00e1rnica, vamos a ver cu\u00e1les son los ingredientes que se necesitan para prepararla. Son estos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>30 g de flores secas de \u00e1rnica.<\/li>\n\n\n\n<li>150 ml de aceite vegetal portador: de almendras, coco o jojoba<\/li>\n\n\n\n<li>15 g de cera de abeja.<\/li>\n\n\n\n<li>Un tarro de cristal esterilizado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo preparar la pomada de \u00e1rnica paso a paso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que hemos visto cu\u00e1ndo usarla y los <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/aceites-corporales\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/aceites-corporales\">ingredientes <\/a><\/strong>que necesitamos, vamos a ver el paso a paso para preparar la pomada de \u00e1rnica:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pon las flores secas de \u00e1rnica en un recipiente resistente al calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Una vez que lo hayas hecho, mezcla con el aceite vegetal y calienta la mezcla al ba\u00f1o mar\u00eda durante aproximadamente una hora a fuego suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s filtra el aceite.<\/li>\n\n\n\n<li>Retira las flores cuando est\u00e9 listo.<\/li>\n\n\n\n<li>Derrite la cera de abeja.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla con el aceite infusionado la cera de abeja.<\/li>\n\n\n\n<li>Remueve todo bien hasta conseguir una textura homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la mezcla en un tarro limpio.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja enfriar completamente hasta que se pueda usar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dos productos con \u00e1rnica de nuestra tienda<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aceite de \u00c1rnica para Masaje de Weleda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apl\u00edcalo antes del ejercicio para calentar y preparar la musculatura, y despu\u00e9s del ejercicio para facilitar la recuperaci\u00f3n muscular. Tambi\u00e9n puedes usarlo como cuidado diario para liberar las tensiones musculares y aliviar las molestias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con extractos de \u00e1rnica biol\u00f3gica, planta conocida por sus extraordinarias propiedades medicinales analg\u00e9sicas, antiinflamatorias y tonificantes. Adem\u00e1s, su aporte de calor aumenta la relajaci\u00f3n muscular y proporciona una intensa sensaci\u00f3n de bienestar.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/weleda-aceite-de-arnica-para-masaje-13134.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL01941_1_67dd.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arnica Loci\u00f3n Piernas Cansadas de Instituto Espa\u00f1ol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta flor silvestre crece en los pastos de alta monta\u00f1a, es conocida por su excepcional capacidad para tratar heridas. La flor de Arnica es un recurso importante para reducir lesiones y es tan efectivo que los investigadores han tomado su composici\u00f3n qu\u00edmica y han aislado las sustancias activas como los flavonoides y los taninos, donde se encuentra el origen de sus propiedades calmantes y beneficios circulatorios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beneficios de la \u00c1rnica Loci\u00f3n Piernas Cansadas de Instituto Espa\u00f1ol:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un placer relajante para las piernas y pies.<\/li>\n\n\n\n<li>Relaja las piernas cansadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Tonifica y rejuvenece.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ideal para la piel de toda la familia, especialmente para personas que pasan mucho tiempo de pie, con v\u00e1rices o mujeres embarazadas.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/instituto-espanol-arnica-locion-piernas-cansadas-12094.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/B\/2BL02925_1_c329.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;143876&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;4&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.5\\\/5 - (4 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Pomada de \u00e1rnica: c\u00f3mo prepararla y cu\u00e1ndo usarla&quot;,&quot;width&quot;:&quot;99&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 99px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            3.5\/5 - (4 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pomada de \u00e1rnica es un remedio que sirve para curar muchas afecciones y problemas cut\u00e1neos. 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