{"id":133743,"date":"2025-11-02T21:00:00","date_gmt":"2025-11-02T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=133743"},"modified":"2025-10-21T11:25:23","modified_gmt":"2025-10-21T11:25:23","slug":"revisiones-medicas-salud-masculina-movember","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/revisiones-medicas-salud-masculina-movember\/","title":{"rendered":"Movember y salud masculina: qu\u00e9 revisiones m\u00e9dicas no deber\u00edas olvidar"},"content":{"rendered":"\n

Est\u00e1 claro que para mucha gente movember<\/a> <\/strong>y la salud masculina<\/a><\/strong> ya son uno. Este movimiento que es similar al que se hace cada a\u00f1o para la concienciaci\u00f3n, colaboraci\u00f3n y prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama ahora le da el turno a los hombres.<\/p>\n\n\n\n

Aprovechando movember y la salud masculina que promueve este movimiento, vamos a contarte cu\u00e1les son las revisiones m\u00e9dicas<\/strong> que no deber\u00edas dejar pasar si eres hombre y quieres cuidarte.<\/p>\n\n\n\n

Movember y la salud masculina: revisiones que recomendamos<\/h2>\n\n\n\n

Como hemos dicho, movember y la salud masculina son la mejor oportunidad no solamente para visibilizar la importancia de las enfermedades que ata\u00f1en a hombres y lucir bigote, sino para hacer difusi\u00f3n de c\u00f3mo prevenir<\/strong> las m\u00e1s comunes.<\/p>\n\n\n\n

Para ello, desde el blog de Primor, que es un espacio de bienestar <\/a>para mujeres, hombres, ni\u00f1os y todas las personas con cualquier g\u00e9nero y sexo que quiera cuidarse. Estas son las revisiones que recomendamos en este caso para tener tu salud a raya si eres hombre:<\/p>\n\n\n\n

Revisi\u00f3n testicular y autoexploraci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Aunque en esas edades es menos probable, hay veces que el c\u00e1ncer testicular se da incluso en hombres j\u00f3venes de entre 15 y 40 a\u00f1os. Es por eso que aunque sea joven, puedes realizarte un chequeo de este tipo.<\/p>\n\n\n\n

La buen\u00edsima noticia es que cuando se coge a tiempo, la tasa de curaci\u00f3n de esta enfermedad es superior al 95 % as\u00ed que no hay de qu\u00e9 preocuparse. Eso s\u00ed, siempre es bueno hacerse una revisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puedes hacerte una autoexploraci\u00f3n testicular mensual despu\u00e9s de la ducha. Consiste en palpar la zona para comprobar que no existan bultos, endurecimientos o cambios de tama\u00f1o de los test\u00edculos.<\/p>\n\n\n\n

Revisi\u00f3n cardiovascular<\/h3>\n\n\n\n

Otro de los chequeos que es importante tener en cuenta es el que ata\u00f1e a enfermedades cardiovasculares. Y es que estas siguen siendo una de las mayores causas de muerte en hombres. <\/p>\n\n\n\n

Hay mayor riesgo de padecerlas por causas como el sedentarismo, el sobrepeso, el tabaquismo o el estr\u00e9s. Algunas de ellas pueden ser los infartos o la hipertensi\u00f3n. Si te cuidas no tienes por qu\u00e9 ser candidato, pero si tienes algunos de estos factores, no dudes en hacerte un chequeo.<\/p>\n\n\n\n

Revisi\u00f3n prost\u00e1tica: a partir de los 45 a\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n

El c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es el m\u00e1s com\u00fan entre los hombres y la buena noticia es que las tasas de recuperaci\u00f3n son tambi\u00e9n altas cuando se coge a tiempo. Si tienes 45 a\u00f1os o antecedentes familiares es bueno que te hagas an\u00e1lisis de PSA (ant\u00edgeno prost\u00e1tico espec\u00edfico) y una exploraci\u00f3n f\u00edsica con un ur\u00f3logo. <\/p>\n\n\n\n

An\u00e1lisis de sangre anual<\/h3>\n\n\n\n

Un an\u00e1lisis de sangre al a\u00f1o es tambi\u00e9n importante si quieres saber c\u00f3mo est\u00e1n tus valores nutricionales y si sufres de alg\u00fan desajuste o crees que alg\u00fan s\u00edntoma que est\u00e1s sufriendo puede estar relacionado con alguna enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Revisi\u00f3n dental anual<\/h3>\n\n\n\n

Otra cita que no es lo suyo es una revisi\u00f3n dental anual. Sobre todo a partir de mediana edad, ya que una caries que se pilla a tiempo suele ser un problema menor que si se deja pasar puede convertirse en algunos mucho mayores.<\/p>\n\n\n\n

Revisi\u00f3n m\u00e9dica general<\/h3>\n\n\n\n

Para chequear c\u00f3mo est\u00e1 tu vista, sobre todo si est\u00e1s todo el d\u00eda trabajando con pantallas y tienes m\u00e1s de 40 a\u00f1os. Tambi\u00e9n para revisar c\u00f3mo est\u00e1 tu o\u00eddo y tu olfato y para tener una opini\u00f3n del m\u00e9dico o m\u00e9dica que te haga una revisi\u00f3n general de salud.<\/p>\n\n\n\n

An\u00e1lisis de ETS<\/h3>\n\n\n\n

Si eres un hombre activo en este \u00e1mbito, puedes tambi\u00e9n pedir an\u00e1lisis de vez en cuando si crees que has podido contraer alguna ETS. No obstante, lo suyo es que utilices preservativo cada vez que tengas relaciones para evitarlo.<\/p>\n\n\n\n

Sesi\u00f3n de psicolog\u00eda<\/h3>\n\n\n\n

Aunque no se habla tanto de salud mental, no est\u00e1 de m\u00e1s una visita con alguien experto\/a en salud mental. Ya sea psicolog\u00eda cl\u00ednica, gestalt o ramas humanistas, sobre todo si no te encuentras bien a nivel an\u00edmico o mental, puede ayudar mucho a tu salud tener sesiones peri\u00f3dicas.<\/p>\n\n\n

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