{"id":124835,"date":"2025-04-20T21:00:00","date_gmt":"2025-04-20T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=124835"},"modified":"2025-04-11T12:47:58","modified_gmt":"2025-04-11T12:47:58","slug":"efectos-mascar-chicles-salud-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/efectos-mascar-chicles-salud-dental\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 efectos tiene mascar chicles sobre tu salud dental"},"content":{"rendered":"\n

El efecto de los chicles<\/strong> en la salud dental<\/strong>,<\/a> no siempre es positivo. Si bien hay algunos que no tienen az\u00facar y por ende, no hay tanto riesgo de que sufras caries al comerlos, el hecho de que las causas de chicles en la salud dental no son positivas, va m\u00e1s all\u00e1 de este ingrediente que puede picar tus dientes y generar caries en tu boca.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Vamos a ver cu\u00e1les son todos los efectos de los chicles en la salud dental, para que te plantees cu\u00e1nto bien te hace comerlos en tu d\u00eda a d\u00eda y si es mejor dejar de hacerlo o hacerlo de forma m\u00e1s moderada. Y es que, vamos a ver tambi\u00e9n los efectos positivos <\/strong>de comer chicles<\/strong> en la salud dental.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de los chicles en la salud dental<\/h2>\n\n\n\n

Vamos a empezar por los puntos positivos que pueden tener los chicles en la salud dental, para despu\u00e9s pasar a los m\u00e1s negativos. <\/p>\n\n\n\n

Aliento m\u00e1s fresco<\/h3>\n\n\n\n

El hecho de que tengas halitosis o suelas tener problemas de mal aliento, puede hacer que para ti sea importante consumir chicles a diario. No obstante, debes saber que aunque el uso de estos puede ser \u00fatil entre cepillados, no reemplaza la higiene bucal. De hecho, lo mejor es que recurras a colutorios con un sabor a mentol fuerte, que adem\u00e1s protejan tu boca.<\/p>\n\n\n\n

Generan saliva<\/h3>\n\n\n\n

Los chicles estimulan la salivaci\u00f3n, por lo que si sueles tener problemas a la hora de generar saliva, pueden ayudarte. Adem\u00e1s, en los momentos en los que hace mucho calor como en algunos lugares internos o en verano, si no tienes agua a mano, esto te puede ayudar.<\/p>\n\n\n\n

Neutralizan los \u00e1cidos que forman caries<\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de que contribuyen a eliminar restos de comida y bacterias. Sobre todo los chicles sin az\u00facar, pueden ser beneficiosos en algunos casos. Has de tener en cuenta que los chicles con az\u00facar, por el contrario, podr\u00edan agravar los problemas de caries en tu boca, por lo que lo mejor es evitarlos siempre.<\/p>\n\n\n\n

Previene las caries<\/h3>\n\n\n\n

Hay algunos chicles como los que contienen xilitol, que pueden ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias como el Streptococcus mutans, que suelen estar relacionadas con la caries dental. Siempre y cuando coma chicles, elige los que tengan este ingrediente en su composici\u00f3n en lugar de az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

Inconvenientes de los chicles en la salud dental<\/h2>\n\n\n\n

Y ahora que hemos visto cu\u00e1les son los beneficios de los chicles en la salud dental, vamos a ver cu\u00e1les son los inconvenientes de comerlos.<\/p>\n\n\n\n

El desgaste dental<\/h3>\n\n\n\n

Sobre todo si mascas chicle a menudo, esto puede contribuir sobremanera al desgaste del esmalte dental. Sobre todo en el caso de que masques los chicles con mucha fuerza. Ten cuidado, porque los dientes es algo muy importante y mantenerlos lo m\u00e1s sanos posible, nos aleja de tener que llevar pr\u00f3tesis o someternos a tratamientos que cuiden de nuestra boca por desgaste.<\/p>\n\n\n\n

Producen gases<\/h3>\n\n\n\n

El hecho de mascar chicles a diario puede causar hinchaz\u00f3n abdominal o gases. Hay que tener en cuenta que al comer chicle estamos tragando aire en muchos casos. Esto puede hacer que el est\u00f3mago se vaya llenando de aire, al igual que durante algunas comidas, lo que puede ser muy molesto y doloroso.<\/p>\n\n\n\n

Riesgo de caries<\/h3>\n\n\n\n

En el caso de que hablemos de los chicles con az\u00facar. Como hemos dicho, este ingrediente alimenta a las bacterias. Estas no solamente arruinan la salud de nuestros dientes a largo plazo porque causan caries, sino que adem\u00e1s provocan mal aliento.<\/p>\n\n\n\n

Articulaci\u00f3n temporomandibular afectada (ATM)<\/h3>\n\n\n\n

El hecho de comer chicles de forma muy frecuente puede llegar a afectar a esta funci\u00f3n. Esto es porque mascar de forma constante puede generar tensi\u00f3n o dolor en la mand\u00edbula, lo que al final afectar\u00e1 a todo lo que tiene que ver con su funcionamiento correcto.<\/p>\n\n\n

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