{"id":114243,"date":"2024-10-03T10:57:49","date_gmt":"2024-10-03T10:57:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=114243"},"modified":"2024-10-03T11:57:37","modified_gmt":"2024-10-03T11:57:37","slug":"causas-ulceras-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/causas-ulceras-tratamiento\/","title":{"rendered":"Motivos y causas por las que pueden salirte \u00falceras (y c\u00f3mo tratarlas)"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe ha salido una \u00falcera o tienes miedo de que te salga una? Ver\u00e1s, las \u00falceras<\/strong>, especialmente las \u00falceras bucales<\/strong> o aftas<\/strong>, son lesiones peque\u00f1as, redondas o ovaladas, que aparecen en la boca, generalmente en la parte interna de las mejillas, labios, enc\u00edas o lengua. Estas llagas pueden ser muy molestas e incluso dolorosas. En este art\u00edculo de Primor, te explicamos los motivos<\/strong> m\u00e1s comunes por los que pueden aparecer \u00falceras y algunas formas de tratarlas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 me salen \u00falceras bucales<\/h2>\n\n\n\n
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  • Estr\u00e9s y ansiedad<\/strong>. No es algo que te pille de sorpresa. El estr\u00e9s emocional o f\u00edsico debilitan el sistema inmunol\u00f3gico, lo que facilita la aparici\u00f3n de aftas.<\/li>\n\n\n\n
  • Lesiones en la boca<\/strong>. Morderte accidentalmente la mejilla o lengua, cepillarte los dientes de forma agresiva o usar brackets suelen provocar peque\u00f1as heridas que derivan en \u00falceras.<\/li>\n\n\n\n
  • Alimentos irritantes<\/strong>, (como c\u00edtricos, tomate o pi\u00f1a), picantes o salados irritan la mucosa oral y provocan \u00falceras.<\/li>\n\n\n\n
  • Deficiencia de nutrientes<\/strong>. La falta de vitaminas y minerales, especialmente hierro, zinc, vitamina B12 o \u00e1cido f\u00f3lico, aumenta la predisposici\u00f3n a tener \u00falceras.<\/li>\n\n\n\n
  • Cambios hormonales<\/strong>. Muchas mujeres reportan un aumento de \u00falceras bucales durante el ciclo menstrual debido a las fluctuaciones hormonales.<\/li>\n\n\n\n
  • Infecciones virales<\/strong>. Algunas infecciones virales, como el virus del herpes simple, pueden causar \u00falceras en la boca. En estos casos, suelen aparecer varias llagas peque\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n
  • Reacciones al\u00e9rgicas<\/strong>. Las alergias a ciertos alimentos, aditivos o incluso productos de higiene bucal tambi\u00e9n pueden causar aftas en personas sensibles.<\/li>\n\n\n\n
  • Enfermedades autoinmunes<\/strong>, como la enfermedad de Crohn, el lupus o el s\u00edndrome de Beh\u00e7et est\u00e1n asociadas con la aparici\u00f3n frecuente de \u00falceras bucales.<\/li>\n\n\n\n
  • Medicamentos<\/strong>, como los antiinflamatorios no esteroides (AINEs), betabloqueadores o tratamientos de quimioterapia, tienden a aumentar el riesgo de \u00falceras.<\/li>\n\n\n\n
  • Tabaquismo y alcohol<\/strong>. El tabaco y el alcohol son irritantes que pueden desencadenar la aparici\u00f3n de \u00falceras, ya que irritan la mucosa oral.<\/li>\n\n\n\n
  • Problemas digestivos,<\/strong> como la celiaqu\u00eda o la colitis ulcerosa, pueden tener una mayor predisposici\u00f3n a desarrollar aftas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    C\u00f3mo trato las \u00falceras<\/h2>\n\n\n\n

    Depende. Y depende de la causa y de la severidad del caso en concreto.<\/p>\n\n\n\n

    Tratamientos caseros y cuidados b\u00e1sicos<\/h3>\n\n\n\n
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    • Enjuagues con agua salada o bicarbonato<\/strong>. Ayudan a desinfectar la zona y reducen la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
    • Evitar alimentos irritantes<\/strong>. Durante el brote de \u00falceras, es mejor evitar alimentos picantes, \u00e1cidos o duros que puedan empeorar la irritaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
    • Hidrataci\u00f3n<\/strong>. Mantener la boca hidratada bebiendo agua o utilizando enjuagues bucales sin alcohol.<\/li>\n\n\n\n
    • Productos de venta libre.<\/strong> Existen geles o enjuagues bucales especiales con propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor y acelerar la curaci\u00f3n (por ejemplo, con benzoca\u00edna o \u00e1cido hialur\u00f3nico).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Mejor prevenir que curar<\/h3>\n\n\n\n
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      • Mejora tu higiene bucal<\/strong>. Cepilla los dientes suavemente y usa hilo dental para evitar el da\u00f1o a los tejidos de la boca.<\/li>\n\n\n\n
      • Evitar el estr\u00e9s<\/strong>. No es f\u00e1cil, lo sabemos, pero practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como el yoga, la meditaci\u00f3n o el ejercicio regular puede ayudar a prevenir la aparici\u00f3n de \u00falceras causadas por el estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n
      • Proteger las lesiones en la boca<\/strong>. Si usas brackets, puedes pedir a tu ortodoncista que te proporcione cera ortod\u00f3ntica para cubrir los bordes afilados que pueden causar rozaduras.<\/li>\n\n\n\n
      • Alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>. Aseg\u00farate de que tu dieta tenga suficientes vitaminas y minerales, especialmente vitamina B12, hierro y \u00e1cido f\u00f3lico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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