{"id":114205,"date":"2024-09-30T10:43:12","date_gmt":"2024-09-30T10:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=114205"},"modified":"2024-09-28T10:46:51","modified_gmt":"2024-09-28T10:46:51","slug":"beneficios-exfoliar-piel-despues-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/beneficios-exfoliar-piel-despues-verano\/","title":{"rendered":"Todos los beneficios de exfoliarse la piel despu\u00e9s del verano (y c\u00f3mo hacerlo correctamente)"},"content":{"rendered":"\n<p>Todas hablan de exfoliar la piel despu\u00e9s del verano, pero \u00bfes bueno hacerlo? Seg\u00fan los expertos, s\u00ed, es una pr\u00e1ctica muy beneficiosa, ya que durante esta estaci\u00f3n la piel suele estar m\u00e1s expuesta al sol, al agua de mar o piscinas, y al uso de protectores solares, generando acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas, deshidrataci\u00f3n y textura \u00e1spera en la piel. Por lo que, tiene muchos beneficios, aunque hay que saber hacerlo, claro. Te contamos el<strong> paso a paso<\/strong> y todos los <strong>beneficios<\/strong> de <strong>exfoliar la piel en verano<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de exfoliar la piel tras el verano<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Elimina c\u00e9lulas muertas.<\/strong> La exposici\u00f3n solar incrementa la renovaci\u00f3n celular, pero las c\u00e9lulas muertas se acumulan en la superficie de la piel. Exfoliar permite eliminarlas, dejando la piel m\u00e1s suave y luminosa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejora la textura.<\/strong> Tras el verano, la piel se vuelve \u00e1spera debido a la sequedad o la exposici\u00f3n prolongada al sol. Exfoliar ayuda a suavizar la textura, dej\u00e1ndola m\u00e1s uniforme y sedosa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aclara manchas solares.<\/strong> La exposici\u00f3n solar suele provocar la aparici\u00f3n de manchas o hiperpigmentaci\u00f3n. La exfoliaci\u00f3n, especialmente con productos que incluyan ingredientes como los alfahidroxi\u00e1cidos (AHA) o el \u00e1cido glic\u00f3lico, puede ayudar a reducir su visibilidad, favoreciendo un tono m\u00e1s uniforme.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promueve la regeneraci\u00f3n celular<\/strong>. Al eliminar la capa superficial de c\u00e9lulas muertas, se estimula la regeneraci\u00f3n celular, lo que favorece una piel m\u00e1s fresca y joven.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumenta la absorci\u00f3n de productos hidratantes.<\/strong> Con una piel limpia y sin c\u00e9lulas muertas que obstruyan los poros, los productos hidratantes y nutritivos penetran mejor y son m\u00e1s eficaces.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Previene la obstrucci\u00f3n de los poros<\/strong>. El sudor, el protector solar y otros productos pueden obstruir los poros durante el verano, lo que provoca la aparici\u00f3n de puntos negros o granos. La exfoliaci\u00f3n regular ayuda a mantener los poros limpios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estimula la circulaci\u00f3n<\/strong>. La exfoliaci\u00f3n suave promueve la microcirculaci\u00f3n, lo que contribuye a una piel m\u00e1s saludable y radiante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo exfoliar la piel correctamente despu\u00e9s del verano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escoge el exfoliante adecuado<\/strong>. Existen exfoliantes f\u00edsicos y qu\u00edmicos. Los f\u00edsicos contienen part\u00edculas que arrastran las c\u00e9lulas muertas (como az\u00facar o microesferas), mientras que los exfoliantes qu\u00edmicos usan ingredientes como <strong>\u00e1cidos (AHA, BHA)<\/strong> o enzimas para disolver las c\u00e9lulas muertas sin fricci\u00f3n.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exfoliantes f\u00edsicos<\/strong>. Mejor para pieles normales o grasas, pero se deben evitar si tienes piel sensible.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-exfoliantes-quimicos\/?srsltid=AfmBOooDBrGg9roBpl-6OQVBf31luE_3swsS0WEifMQjqWzg3e1l0z14\"><strong>Exfoliantes qu\u00edmicos<\/strong><\/a>. Son m\u00e1s suaves y adecuados para pieles sensibles o secas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La frecuencia es importante<\/strong>. Tras el verano, la piel puede estar m\u00e1s sensible, por lo que es recomendable exfoliarse de 1 a 2 veces por semana. Las pieles m\u00e1s grasas pueden tolerar con m\u00e1s frecuencia, pero es importante no excederse para evitar irritaciones o da\u00f1ar la barrera cut\u00e1nea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidratar siempre despu\u00e9s.<\/strong> La exfoliaci\u00f3n suele resecar un poco la piel, por lo que es fundamental aplicar una crema hidratante o un s\u00e9rum despu\u00e9s para restaurar la humedad y proteger la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita exfoliar de forma excesiva.<\/strong> Un error com\u00fan es exfoliar la piel en exceso, lo que puede da\u00f1arla y causar irritaciones. Escoge productos suaves y no frotes con demasiada fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplicar protector solar.<\/strong> Despu\u00e9s de exfoliar, la piel est\u00e1 m\u00e1s sensible a los rayos UV. Es esencial usar protector solar para evitar que las manchas o los da\u00f1os solares empeoren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tu cuerpo tambi\u00e9n debe exfoliarse.<\/strong> No olvides exfoliar tambi\u00e9n el cuerpo, especialmente \u00e1reas como los codos, las rodillas y los talones, que suelen resecarse m\u00e1s tras el verano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuidado especial para el rostro<\/strong>. Para el rostro, opta por productos espec\u00edficos m\u00e1s suaves que los corporales, ya que la piel facial es m\u00e1s delicada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 ingredientes se recomiendan<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1cidos alfahidroxi\u00e1cidos<\/strong> (AHA), como el \u00e1cido glic\u00f3lico o l\u00e1ctico, que ayudan a renovar la superficie de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/acido-salilico-que-es\/?srsltid=AfmBOoot8pFL08MwHnY54OsNNW5gt24bpbugnDhPRe8G_M-_o5AnbVhQ\"><strong>\u00c1cido salic\u00edlico<\/strong><\/a><strong> (BHA). <\/strong>Es ideal para pieles con tendencia a los poros obstruidos o acn\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enzimas de frutas,<\/strong> como la papaya o la pi\u00f1a, que exfolian de manera suave sin irritar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;114205&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Todos los beneficios de exfoliarse la piel despu\u00e9s del verano (y c\u00f3mo hacerlo correctamente)&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas hablan de exfoliar la piel despu\u00e9s del verano, pero \u00bfes bueno hacerlo? 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