{"id":112090,"date":"2025-04-13T06:16:19","date_gmt":"2025-04-13T06:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=112090"},"modified":"2025-04-13T06:16:20","modified_gmt":"2025-04-13T06:16:20","slug":"hemorroides-embarazo-postparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/hemorroides-embarazo-postparto\/","title":{"rendered":"\u00bfHemorroides durante el embarazo o postparto? Te damos los mejores consejos de experto"},"content":{"rendered":"\n

Si te han salido hemorroides<\/a> <\/strong>durante el embarazo o postparto<\/strong>, te vamos a dar algunas claves para que puedas atenuar este problema tan inc\u00f3modo. Las hemorroides son un problema que no solo es molesto, sino que puede limitar tu vida hasta cierto punto. Desde sentir dolor al ir al ba\u00f1o o al asearte, hasta tener muchas molestias si est\u00e1s sentada trabajando, por ejemplo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pero si te han salido hemorroides durante el embarazo o postparto debes tener cuidado especialmente, ya que sabes que cuando est\u00e1s embarazada o lactando, debes evitar ciertos productos<\/strong>, <\/strong>te recordamos cu\u00e1les son.<\/strong> Tambi\u00e9n te recomendamos algunos cuidados espec\u00edficos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Cosas a evitar para curar las hemorroides durante el embarazo o postparto<\/h2>\n\n\n\n

Lo primero que vamos a recomendarte o m\u00e1s bien, recordarte, porque seguro que lo sabes, es que hay ciertos productos que es mejor que no uses en estas etapas. Si necesitas curarte las hemorroides durante el embarazo o postparto lo mejor es que lo hagas con productos de higiene y soluciones respetuosas para ti y tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Sabes que si est\u00e1s embarazada o lactando, debes llevar cuidados estrictos en cuanto a dieta y productos cosm\u00e9ticos se refiere. Esto es porque tu beb\u00e9 est\u00e1 en tan estrecho contacto contigo a nivel nutricional en cualquier de los dos casos, que cualquier sustancia nociva puede afectarle. Evita todos estos productos:<\/p>\n\n\n\n

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  • Exceso de qu\u00edmicos<\/strong>: o parabenos en los geles o jabones que uses, ya que pueden afectar a la salud de tu beb\u00e9. Lo mejor es que elijas algunos bio o de farmacia.<\/li>\n\n\n\n
  • Sustancias agresivas<\/strong>: con tu piel para que no se irriten tus hemorroides. Como jabones neutros o espec\u00edficos para pieles sensibles. Esto es importante siempre que se tiene este problema, pero especialmente cuando se padecen hemorroides durante el embarazo o postparto ya que para lactar o dormir se necesita estar en posiciones espec\u00edficas en las que puedes estar molesta.<\/li>\n\n\n\n
  • Exceso de fuerza<\/strong>: tanto al hacer actividades con tu cuerpo como a la hora de ir al ba\u00f1o. Necesitas estar bien y que tus hemorroides no molesten demasiado, pero adem\u00e1s en estos momentos necesitas estar al 100% tambi\u00e9n para tu beb\u00e9.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Cuidados para las hemorroides durante el embarazo o posparto<\/h2>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n te contamos algunos cuidados extra que puedes tener en cuenta si te han salido hemorroides durante el embarazo o lactancia y quieres mantener tu salud al 100%:<\/p>\n\n\n\n

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    • Hidr\u00e1tate con frecuencia:<\/strong> ya que har\u00e1 que mantengas las heces blandas y te ayudar\u00e1 a evitar el estre\u00f1imiento. Ocho vasos de agua al d\u00eda, es decir, unos dos litros de agua diarios es la medida perfecta en este caso. Tambi\u00e9n puedes beber m\u00e1s zumos de frutas o caldos de verduras y sopas.<\/li>\n\n\n\n
    • Dieta rica en fibra<\/strong>: tambi\u00e9n es crucial para prevenir el estre\u00f1imiento, que es una de las principales causas de las hemorroides. Incorporar frutas, verduras, cereales integrales y legumbres ayuda a ablandar las heces, reduciendo la presi\u00f3n sobre las venas rectales.<\/li>\n\n\n\n
    • Ejercicio regular:<\/strong> para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Este es otro de los tips que te ayudar\u00e1 a prevenir el estre\u00f1imiento. No es necesario que vayas al gimnasio si no te apetece, puedes hacer otros ejercicios simples como caminar o nadar. De hecho, es importante que consultes con el m\u00e9dico antes de comenzar cualquier ejercicio nuevo para ver si es recomendable en tu momento o en tu situaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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      • Duerme de lado<\/strong>: para evitar que el problema empeore o sea m\u00e1s doloroso. Con esta postura evitar\u00e1s los roces constantes en las hemorroides al dar vueltas en la cama por la noche o que se irriten por dormir boca arriba.<\/li>\n\n\n\n
      • Usa cuidados espec\u00edficos<\/strong>: como cremas y soluciones cosm\u00e9ticas que existen para tratar las hemorroides. Las compresas fr\u00edas pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y aliviar el dolor de las hemorroides si necesitas una ayuda extra en la zona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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