{"id":110605,"date":"2025-10-03T09:19:46","date_gmt":"2025-10-03T09:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=110605"},"modified":"2025-10-03T09:19:48","modified_gmt":"2025-10-03T09:19:48","slug":"rutina-pelo-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/rutina-pelo-menopausia\/","title":{"rendered":"Tu pelo en la menopausia: c\u00f3mo adaptar tu rutina en esta etapa y los mejores productos"},"content":{"rendered":"\n<p>El<strong> pelo <\/strong>durante la <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/menopausia-piel\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/menopausia-piel\/\">menopausia<\/a> <\/strong>sufre cambios, al igual que los sufre tu piel o tu cuerpo. Los cambios hormonales que se dan durante esta fase de la vida de la mujer, hacen que desciendan los niveles de estr\u00f3genos y progesterona. El estr\u00f3geno es crucial en la salud del cabello, por lo que su falta hace que requieras cuidados especiales para tu pelo durante la menopausia. El cabello se torna m\u00e1s <strong>fino<\/strong> y <strong>d\u00e9bil <\/strong>durante la menopausia <strong>perdiendo volumen <\/strong>y <strong>brillo<\/strong>. Te contamos qu\u00e9 rutina necesita tu pelo durante la menopausia y los productos de nuestra tienda que te pueden ayudar en ella.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rutina para el pelo durante la menopausia<\/h2>\n\n\n\n<p>La rutina para el pelo durante la menopausia que necesitas es para paliar ciertos efectos que los cambios f\u00edsicos y hormonales que se dan en esta fase de tu vida tienen en tu pelo. Te contamos las claves de la rutina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lava el pelo m\u00e1s regularmente<\/strong>: esto har\u00e1 que la grasa que se acumula en tu cuero cabelludo no contribuya a la p\u00e9rdida de pelo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza productos espec\u00edficos<\/strong> para los cambios que se dan en tu pelo durante esta etapa de tu vida por la falta de estr\u00f3genos. Te recomendamos despu\u00e9s algunos de los mejores de nuestra tienda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fortalece el cabello<\/strong>: con productos que contengan keratina o sean espec\u00edficos para este problema. Nutrir tu cabello para evitar el exceso de fragilidad o debilidad que experimenta en esta fase, mejorar\u00e1 tu melena notablemente.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elige alternativas naturales<\/strong>: que tengan menos qu\u00edmicos o sean bio para cuidar tu cabello cada vez de forma m\u00e1s natural. El exceso de qu\u00edmicos puede no ayudar si tu cabello est\u00e1 debilitado durante la menopausia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los productos indicados para tu pelo durante la menopausia<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/moroccanoil-champu-extra-volumen-11487.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/M_2CC01024_1_f037.jpg\" alt=\"Moroccanoil Champ\u00fa Extra Volumen\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Moroccanoil Champ\u00fa Extra Volumen                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Moroccanoil_Personalizado_.jpg\" alt=\"84255\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:85.6;\"><\/div>\r\n                                <b>4.28\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                         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href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/l-oreal-paris-elvive-total-repair-5-mascarilla-reparadora-para-pelo-danado-81739.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/total_repair_5_mascarilla_eeed.jpg\" alt=\"L'Or\u00e9al Par\u00eds Elvive Total Repair 5 Mascarilla Reparadora para Pelo Da\u00f1ado\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #3                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                L'Or\u00e9al Par\u00eds Elvive Total Repair 5 Mascarilla Reparadora para Pelo Da\u00f1ado                            <\/h2>\r\n 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Act\u00faa rellenando las fibras capilares, restaurando as\u00ed su salud y creando un mayor volumen que notar\u00e1s desde el primer d\u00eda de uso. No solo es respetuoso con tu color de pelo, sino que lo mantiene vivo por m\u00e1s tiempo. No contiene sulfatos, fosfatos ni parabenos. A\u00f1ade volumen sobre los cabellos finos y sin vida, aport\u00e1ndoles cuerpo y vitalidad. Tras su uso, no tan solo se mejora el volumen del cabello, sino que adem\u00e1s adquiere un brillo renovado, una suavidad extrema y una total manejabilidad.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/moroccanoil-champu-extra-volumen-105567.html?#854=66338'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CC01024_1_07d5.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Loci\u00f3n Crece Pelo de Arganour<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una soluci\u00f3n eficaz para promover el crecimiento del cabello y frenar la ca\u00edda, cl\u00ednicamente testado. Cuenta con activos naturales provenientes de la c\u00farcuma o la maca que tienen resultados demostrados m\u00e1s efectivos que los activos convencionales m\u00e1s usados. Hasta un 52% de aumento de densidad y crecimiento capilar y un 53% de reducci\u00f3n de la ca\u00edda capilar. Una completa loci\u00f3n que adem\u00e1s estimula la regeneraci\u00f3n, microcirculaci\u00f3n y ciclo del cabello para no solo tener m\u00e1s cantidad sino tambi\u00e9n m\u00e1s fuerza, densidad y volumen. Sin hormonas ni efecto rebote.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/arganour-locion-crece-pelo-75906.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/S\/t\/Strength_serum_fortalecedor_cabello_arganour_8435438601024_1_3293.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Elvive Total Repair 5 Mascarilla Reparadora para Pelo Da\u00f1ado de L\u2019Oreal Paris<\/h3>\n\n\n\n<p>Descubre la soluci\u00f3n definitiva para el cabello muy da\u00f1ado con la Mascarilla Total Repair 5, potenciada con un 10% de concentrado reparador con Keratina XS. Esta mascarilla est\u00e1 dise\u00f1ada para reparar y reforzar el cabello, combatiendo eficazmente los 5 signos del da\u00f1o externo. La Mascarilla Total Repair 5 aborda los siguientes problemas del cabello muy da\u00f1ado:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efecto paja.<\/li>\n\n\n\n<li>Fragilidad.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez.<\/li>\n\n\n\n<li>Puntas Abiertas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Desde el primer uso, el 5% de la fibra capilar se restaura, y tras 5 aplicaciones, hasta el 100% de la fibra capilar est\u00e1 recuperada. Con esta potente f\u00f3rmula, tu cabello se ver\u00e1 revitalizado, fuerte y completamente renovado. Atr\u00e9vete a lucir una melena saludable y hermosa con la Mascarilla Total Repair 5, y dile adi\u00f3s al cabello da\u00f1ado.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/l-oreal-paris-elvive-total-repair-5-mascarilla-reparadora-para-pelo-danado-105304.html?#863=67062'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CA00466_1_4f7e.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;110605&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Tu pelo en la menopausia: c\u00f3mo adaptar tu rutina en esta etapa y los mejores productos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;113.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 113.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4\/5 - (1 voto)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pelo durante la menopausia sufre cambios, al igual que los sufre tu piel o tu cuerpo. 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