{"id":110605,"date":"2025-10-03T09:19:46","date_gmt":"2025-10-03T09:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=110605"},"modified":"2026-10-15T07:50:23","modified_gmt":"2026-10-15T07:50:23","slug":"rutina-pelo-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/rutina-pelo-menopausia\/","title":{"rendered":"Tu pelo en la menopausia: c\u00f3mo adaptar tu rutina en esta etapa y los mejores productos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El<strong> pelo <\/strong>durante la <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/menopausia-piel\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/menopausia-piel\/\">menopausia<\/a> <\/strong>sufre cambios, al igual que los sufre tu piel o tu cuerpo. Los cambios hormonales que se dan durante esta fase de la vida de la mujer, hacen que desciendan los niveles de estr\u00f3genos y progesterona. El estr\u00f3geno es crucial en la salud del cabello, por lo que su falta hace que requieras cuidados especiales para tu pelo durante la menopausia. El cabello se torna m\u00e1s <strong>fino<\/strong> y <strong>d\u00e9bil <\/strong>durante la menopausia <strong>perdiendo volumen <\/strong>y <strong>brillo<\/strong>. Te contamos qu\u00e9 rutina necesita tu pelo durante la menopausia y los productos de nuestra tienda que te pueden ayudar en ella.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rutina para el pelo durante la menopausia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La rutina para el pelo durante la menopausia que necesitas es para paliar ciertos efectos que los cambios f\u00edsicos y hormonales que se dan en esta fase de tu vida tienen en tu pelo. Te contamos las claves de la rutina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lava el pelo m\u00e1s regularmente<\/strong>: esto har\u00e1 que la grasa que se acumula en tu cuero cabelludo no contribuya a la p\u00e9rdida de pelo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza productos espec\u00edficos<\/strong> para los cambios que se dan en tu pelo durante esta etapa de tu vida por la falta de estr\u00f3genos. Te recomendamos despu\u00e9s algunos de los mejores de nuestra tienda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fortalece el cabello<\/strong>: con productos que contengan keratina o sean espec\u00edficos para este problema. Nutrir tu cabello para evitar el exceso de fragilidad o debilidad que experimenta en esta fase, mejorar\u00e1 tu melena notablemente.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elige alternativas naturales<\/strong>: que tengan menos qu\u00edmicos o sean bio para cuidar tu cabello cada vez de forma m\u00e1s natural. El exceso de qu\u00edmicos puede no ayudar si tu cabello est\u00e1 debilitado durante la menopausia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los productos indicados para tu pelo durante la menopausia<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/moroccanoil-champu-extra-volumen-105567.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" 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               <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:88;\"><\/div>\r\n                                <b>4.4\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                   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  <!-- Bot\u00f3n de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <span class=\"price-claim\">\r\n                                VER PRECIO                            <\/span>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/a>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/omega-pharma-ymea-8en1-5358.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS13846_1_2f71.jpg\" alt=\"Ymea 8en1\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #4                            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Act\u00faa rellenando las fibras capilares, restaurando as\u00ed su salud y creando un mayor volumen que notar\u00e1s desde el primer d\u00eda de uso. No solo es respetuoso con tu color de pelo, sino que lo mantiene vivo por m\u00e1s tiempo. No contiene sulfatos, fosfatos ni parabenos. A\u00f1ade volumen sobre los cabellos finos y sin vida, aport\u00e1ndoles cuerpo y vitalidad. Tras su uso, no tan solo se mejora el volumen del cabello, sino que adem\u00e1s adquiere un brillo renovado, una suavidad extrema y una total manejabilidad.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/moroccanoil-champu-extra-volumen-105567.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CC01024_1_07d5.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serum Capilar con Aceite de Arg\u00e1n de Arganour<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Serum capilar con aceite de arg\u00e1n: El serum capilar con aceite de arg\u00e1n de Arganour est\u00e1 elaborado con ingredientes totalmente naturales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el complemento ideal para reparar los cabellos da\u00f1ados, les proporciona brillo y nutrici\u00f3n, repara la puntas abiertas y les aporta una protecci\u00f3n natural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un producto anti-encrespamiento. Es un serum para el pelo indicado para todo tipo de cabellos.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/arganour-serum-capilar-con-aceite-de-argan-8677.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8435438600454_87dc.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Elvive Total Repair 5 Mascarilla Reparadora para Pelo Da\u00f1ado de L\u2019Oreal Paris<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descubre la soluci\u00f3n definitiva para el cabello muy da\u00f1ado con la Mascarilla Total Repair 5, potenciada con un 10% de concentrado reparador con Keratina XS. Esta mascarilla est\u00e1 dise\u00f1ada para reparar y reforzar el cabello, combatiendo eficazmente los 5 signos del da\u00f1o externo. La Mascarilla Total Repair 5 aborda los siguientes problemas del cabello muy da\u00f1ado:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efecto paja.<\/li>\n\n\n\n<li>Fragilidad.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez.<\/li>\n\n\n\n<li>Puntas Abiertas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el primer uso, el 5% de la fibra capilar se restaura, y tras 5 aplicaciones, hasta el 100% de la fibra capilar est\u00e1 recuperada. Con esta potente f\u00f3rmula, tu cabello se ver\u00e1 revitalizado, fuerte y completamente renovado. Atr\u00e9vete a lucir una melena saludable y hermosa con la Mascarilla Total Repair 5, y dile adi\u00f3s al cabello da\u00f1ado.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/l-oreal-paris-elvive-total-repair-5-mascarilla-reparadora-para-pelo-danado-105304.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CA00466_1_4f7e.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ymea 8en1 de Omega Pharma<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ayuda a aliviar los s\u00edntomas de le menopausia como una alternativa natural. S\u00edntomas como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, fatiga, rendimiento intelectual, regulaci\u00f3n de la actividad hormonal, estado de la piel cabello y u\u00f1as. Tambi\u00e9n refuerza huesos y m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/omega-pharma-ymea-8en1-5358.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS13846_1_2f71.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estuche Anti-ca\u00edda 6 Ampollas de Vida Shock<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su especial complejo prote\u00ednico est\u00e1 formulado para recuperar la funci\u00f3n del ciclo capilar, y as\u00ed prevenir y retrasar la ca\u00edda del cabello. Tambi\u00e9n favorece la oxigenaci\u00f3n y estimula la actividad metab\u00f3lica celular. Su f\u00f3rmula est\u00e1 enriquecida con Extractos vegetales y Queratina. Todos estos ingredientes evitan la ca\u00edda del cabello, lo fortalecen y dejan una pel\u00edcula biol\u00f3gica protectora en la superficie del pelo.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/vida-shock-estuche-anti-caida-6-ampollas-70147.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/2\/C\/2CN01023_1_bfea.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;110605&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Tu pelo en la menopausia: c\u00f3mo adaptar tu rutina en esta etapa y los mejores productos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;113.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 113.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4\/5 - (1 voto)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pelo durante la menopausia sufre cambios, al igual que los sufre tu piel o tu cuerpo. 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El estr\u00f3geno es crucial en la salud del cabello, por lo que su falta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":110606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"home-2","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"0","share_position":"float","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"0","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"2","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"1"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-110605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabello"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110605"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148795,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110605\/revisions\/148795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}