{"id":110570,"date":"2025-04-13T06:31:58","date_gmt":"2025-04-13T06:31:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=110570"},"modified":"2025-04-13T06:31:59","modified_gmt":"2025-04-13T06:31:59","slug":"campios-cuerpo-embarazo-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/campios-cuerpo-embarazo-lactancia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 le pasa a tu cuerpo durante el embarazo y la lactancia?"},"content":{"rendered":"\n

Los cambios <\/strong>en el cuerpo durante el embarazo <\/a><\/strong>y la lactancia<\/strong> son inevitables. Ser\u00eda absurdo pensar que el cuerpo no va a cambiar cuando se est\u00e1 gestando dentro un ser humano. La clave reside en confiar que lo hace respecto a las adaptaciones que necesita. Desde nuevos estados f\u00edsicos y hormonales, hasta otros emocionales son producidos por los cambios en el cuerpo durante el embarazo y la lactancia.<\/p>\n\n\n\n

La misi\u00f3n de los cambios en el cuerpo durante el embarazo y la lactancia<\/h2>\n\n\n\n

El embarazo y la lactancia son un c\u00f3ctel de hormonas <\/strong>y cavidades que se preparan para recibir nueva vida. Una verdadera maravilla. Aunque muchas veces se resalta la parte dolorosa o dif\u00edcil del embarazo o la lactancia, es importante que sepas que no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. Cada vez vemos m\u00e1s informaciones sobre embarazo, lactancia y maternidad consciente.<\/p>\n\n\n\n

Informaciones que nos dan paz y nos ense\u00f1an que puede ser un proceso precioso aunque en algunos momentos, requiera de mucha entrega y adaptaciones en nuestra vida. Contenidos que nos comunican que nuestro cuerpo est\u00e1 hecho para gestar y nutrir a nuestras hijas e hijos. Vamos a ver cu\u00e1les son los cambios en el cuerpo <\/strong>durante el embarazo y la lactancia y lo que aportan<\/strong> a estos procesos.<\/p>\n\n\n\n

Las hormonas del embarazo y la lactancia<\/h2>\n\n\n\n

Hemos de entender en primer lugar que quienes orquestan los cambios en el cuerpo durante el embarazo y la lactancia, son las hormonas. Las mismas que hacen que cada mes ovulemos para poder traer vida. Las mismas que dictan cu\u00e1ndo es el momento de que dejemos de ser f\u00edsicamente f\u00e9rtiles. El cuerpo de la mujer es toda una mec\u00e1nica perfecta en cuanto a hormonas se refiere. Estas son las hormonas que participan del embarazo y su funci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

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  • Estr\u00f3genos y progesterona<\/strong>: son tambi\u00e9n protagonistas de los cambios en el cuerpo durante el embarazo y la lactancia. Al igual que dictan nuestros ciclos menstruales, forman parte esencial del embarazo. Durante el tercer trimestre del embarazo alcanzan su punto m\u00e1ximo. Al contrario que sucede durante la menstruaci\u00f3n y cuando estamos expulsando un \u00f3vulo no fecundado, que se encuentran en sus niveles m\u00e1s bajos.<\/li>\n\n\n\n
  • Relaxina<\/strong>: es la hormona que prepara el cuerpo para el parto y la responsable de que la zona de la pelvis se expanda y flexibilice para cuando llega el momento de dar a luz. Su principal funci\u00f3n es la de relajar los ligamentos de la pelvis.<\/li>\n\n\n\n
  • Prolactina<\/strong>: la oxitocina es la responsable de que se produzca leche materna cuando llega el momento de la lactancia.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  • Oxitocina<\/strong>: la oxitocina, por su parte, es la responsable de que se d\u00e9 la expulsi\u00f3n de leche que se necesita para poder amamantar. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n contribuye a que se cree un v\u00ednculo fuerte entre la madre y el beb\u00e9. Esta es la belleza y la importancia de la lactancia. Aunque, se puede crear ese v\u00ednculo tambi\u00e9n con el contacto f\u00edsico constante y amoroso los primeros meses de vida del beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Cambios en el cuerpo durante el embarazo y la lactancia<\/h2>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s de estos cambios hormonales que posibilitan que se den las condiciones para un embarazo y una lactancia adecuados, hay algunos cambios f\u00edsicos que se dan. Son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

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    • Mayor sensibilidad en los senos<\/strong>: desde el principio en algunas ocasiones.<\/li>\n\n\n\n
    • Crecimiento de los senos<\/li>\n\n\n\n
    • Oscurecimiento de los pezones<\/strong>: para que el beb\u00e9 cuando nazca reconozca la zona y la lactancia se pueda dar con normalidad y de manera org\u00e1nica.<\/li>\n\n\n\n
    • Aumento del apetito<\/li>\n\n\n\n
    • Cambios en los niveles de energ\u00eda<\/strong>: algunas mujeres sienten mayores niveles de energ\u00eda en algunas etapas del embarazo. Debes saber que en estos momentos puedes dar paseos, que es la actividad f\u00edsica recomendada durante el embarazo. Otras veces puede ocurrir lo contrario, que se d\u00e9 cansancio o necesidad de dormir m\u00e1s. Es necesario escuchar al cuerpo y darle lo que necesita en cada momento.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    • Preparaci\u00f3n para el parto<\/strong>: el cuello del \u00fatero comienza a dilatarse y aflojarse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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