{"id":102613,"date":"2025-07-09T06:16:19","date_gmt":"2025-07-09T06:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=102613"},"modified":"2025-07-09T06:16:22","modified_gmt":"2025-07-09T06:16:22","slug":"mejores-productos-consejos-regla-playa-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/mejores-productos-consejos-regla-playa-piscina\/","title":{"rendered":"Disfruta de la playa o la piscina incluso con la regla: trucos y productos que necesitas"},"content":{"rendered":"\n<p>Con la llegada del <strong>verano<\/strong>, tememos m\u00e1s el momento en el que nos baja la <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/tipos-compresas-usos\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/tipos-compresas-usos\/\">regla<\/a><\/strong> y tenemos que ir a la playa o a la piscina. Durante el resto del a\u00f1o, hoy en d\u00eda la menstruaci\u00f3n no es un impedimento para salir, a no ser que seamos de las que sufrimos fuertes dolores, ya que cada vez hay m\u00e1s productos discretos y eficaces a la hora de recoger el sangrado como lo son las copas menstruales. Cuando nuestras madres y abuelas eran j\u00f3venes, muchas ten\u00edan que hacerse sus propias compresas o llevar algunas enormes que se notaban incluso a trav\u00e9s de la ropa. Hoy en d\u00eda no es solo que esto no ocurra, sino que adem\u00e1s, existen <strong>productos<\/strong> para atravesar nuestra <strong>menstruaci\u00f3n <\/strong>que son <strong>c\u00f3modos y eficaces<\/strong> incluso con <strong>sangrados abundantes<\/strong> y para ir a la <strong>playa<\/strong> o a la <strong>piscina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para para ir a la playa o a la piscina con la regla<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque en un momento dado nos pueda resultar molesto ir a la playa o a la piscina cuando estamos en los d\u00edas de regla, debemos saber que hay algunas cosas a tener en cuenta para lidiar con esta incomodidad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Utiliza copa menstrual <\/strong>si tienes sangrados abundantes: la copa menstrual es uno de los m\u00e9todos m\u00e1s eficaces para recoger sangrados abundantes y es genial para el verano porque no se hincha con el agua como los tampones. Adem\u00e1s, las copas menstruales suelen ser de materiales hipoalerg\u00e9nicos y pueden durar hasta m\u00e1s de diez horas recogiendo tu sangrado. Otra de las ventajas que tienen es que est\u00e1n disponibles en diferentes tama\u00f1os, dependiendo por ejemplo, de si has sido mam\u00e1 o no. Adem\u00e1s, \u00a1ahorrar\u00e1s residuos y ser\u00e1s sostenible con el medio ambiente!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escoge tampones en lugar de compresas<\/strong>: puede que el hecho de usar tampones te suponga una resistencia. Si es as\u00ed, ser\u00e1 mejor que no elijas copas menstruales porque son algo m\u00e1s anchas y que te decantes por tampones ligeros y f\u00e1ciles de poner.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aseg\u00farate de que est\u00e1n bien colocados<\/strong>: tanto los tampones como las copas menstruales. Para ello, lee las instrucciones de cada fabricante. Para evitar sustos si eliges tampones puedes elegir unos con aplicador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lleva ropa y bikini oscuros o rojos durante la regla<\/strong>: por si tienes alguna mancha inesperada y quieres evitar el apuro de que las dem\u00e1s personas la descubran.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita exponerte mucho al sol e hidr\u00e1tate<\/strong>: adem\u00e1s de llevarte tentempi\u00e9s como la fruta que te hidratan y aportan vitaminas sobre todo los d\u00edas de calor. Los sangrados, sobre todo abundantes, pueden hacer que nos baje la tensi\u00f3n y nos deshidratemos un poco.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los mejores productos para ir a la playa y a la piscina con la regla<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/silver-care-copa-menstrual-24423.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" 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                     <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:100;\"><\/div>\r\n                                <b>5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                     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href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/skin-secret-espuma-limpiadora-de-copas-menstruales-26209.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/6XS14639_1_e2f1.jpg\" alt=\"Skin Secret    \n        Espuma Limpiadora de Copas Menstruales\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #3                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Skin Secret    \n        Espuma Limpiadora de Copas Menstruales                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de 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Las copas menstruales de Silver Care son hipoalerg\u00e9nicas y no llevan siliconas, l\u00e1tex, BPA ni ftalatos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El tama\u00f1o m\u00e1s peque\u00f1o (S) est\u00e1 recomendado para j\u00f3venes menores de 18 a\u00f1os que no han tenido partos vaginales.<\/li>\n\n\n\n<li>El tama\u00f1o mediano (M) est\u00e1 recomendado para mujeres menores de 25 a\u00f1os o que no han tenido partos vaginales.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>El tama\u00f1o mayor (L), est\u00e1 recomendado para mujeres mayores de 25 a\u00f1os o que hayan tenido alg\u00fan parto vaginal. El tama\u00f1o L tambi\u00e9n se recomienda para aquellas mujeres, que a pesar de no tener 25 a\u00f1os o partos vaginales, sufren menstruaciones con flujo muy abundante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/silver-care-copa-menstrual-107311.html?#863=68666'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8432984001094_CopaMenstrual_S_842f.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Copa Menstrual Con Bolsita Transporte de FarmaInca<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elaborada con silicona de uso m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n<li>Hasta 12 horas de protecci\u00f3n sin olores.<\/li>\n\n\n\n<li>No contiene l\u00e1tex, BPA, ni filtratos.<\/li>\n\n\n\n<li>No altera ni da\u00f1a la flora vaginal.<\/li>\n\n\n\n<li>Reutilizable, con una vida \u00fatil de hasta 10 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/farmainca-copa-menstrual-con-bolsita-transporte-107793.html?#863=68601'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/0\/00470_d134.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Espuma Limpiadora de Copas Menstruales de Skin Secret<\/h3>\n\n\n\n<p>Garantiza la limpieza de la copa menstrual con su suave jab\u00f3n neutro en forma de espuma que respeta el PH de tu piel, sin necesidad de tener que hervirla.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/skin-secret-espuma-limpiadora-de-copas-menstruales-26209.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS14639_1_e2f1.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Compak Pearl S\u00faper Tampones de Tampax<\/h3>\n\n\n\n<p>Nivel de absorci\u00f3n adecuado para los d\u00edas de flujo moderado a abundante. Usa siempre la absorci\u00f3n m\u00ednima para tu flujo (si dudas, usa el de menor absorci\u00f3n). Adem\u00e1s, el formato Compak es ideal para llev\u00e1rtelo a cualquier parte.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/tampax-compak-pearl-super-tampones-25040.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/0\/8001841536903_MAIN_d0e4.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;102613&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Disfruta de la playa o la piscina incluso con la regla: trucos y productos que necesitas&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (2 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del verano, tememos m\u00e1s el momento en el que nos baja la regla y tenemos que ir a la playa o a la piscina. 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