{"id":102119,"date":"2026-03-22T16:24:40","date_gmt":"2026-03-22T16:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/?p=102119"},"modified":"2026-03-22T16:24:41","modified_gmt":"2026-03-22T16:24:41","slug":"eliminar-estrias-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/eliminar-estrias-hombres\/","title":{"rendered":"Estr\u00edas en los hombres: c\u00f3mo eliminarlas en 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Parece que las estr\u00edas son cosa de mujeres, sin embargo, tambi\u00e9n se dan <strong><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/tratamientos-estrias-blancas\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/tratamientos-estrias-blancas\/\">estr\u00edas<\/a> en los hombres<\/strong>. Las mujeres solemos tener cambios de peso cuando atravesamos diferentes etapas en nuestra vida como pueden ser la primera menstruaci\u00f3n, el embarazo o la menopausia debido a los cambios hormonales que sufrimos. En el caso de las estr\u00edas en los hombres la causa no es tanto los cambios hormonales. En este art\u00edculo vemos las diferentes <strong>causas <\/strong>de que aparezcan estr\u00edas en los hombres y<strong> c\u00f3mo eliminarlas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 aparecen estr\u00edas en los hombres?<\/h2>\n\n\n\n<p>Las estr\u00edas en los hombres aparecen, al igual que pasa con las mujeres, por los cambios bruscos de volumen en el cuerpo. Esto puede ser por diversas causas que vemos a continuaci\u00f3n:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El desarrollo<\/strong>: cuando los hombres se desarrollan en la adolescencia, tambi\u00e9n crecen partes de su cuerpo y esto puede dar lugar a que aparezcan estr\u00edas al estirarse la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Musculaci\u00f3n excesiva<\/strong>: no nos olvidemos de que muscularse tambi\u00e9n hace que se estire la piel, as\u00ed que otra de las causas comunes de que aparezcan estr\u00edas en los hombres puede ser esta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambios bruscos de peso<\/strong>: al igual que ocurre con las mujeres, en los hombres estos cambios bruscos de peso tambi\u00e9n dan lugar a estr\u00edas.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta deficiente<\/strong>: un factor importante a tener en cuenta que es crucial en la aparici\u00f3n de las estr\u00edas en los hombres es la falta de nutrientes como el col\u00e1geno, la elastina, la vitamina C o los omega 3 y 6.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo eliminar las estr\u00edas en los hombres?<\/h2>\n\n\n\n<p>Las estr\u00edas en los hombres se pueden evitar siguiendo consejos similares a los que deben seguir las mujeres para atajar este problema. Estos son los tips para eliminarlas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar los cambios bruscos de volumen en el cuerpo<\/strong>: tanto si se engorda o adelgaza como si se trata de una musculaci\u00f3n r\u00e1pida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar cremas hidratantes y aceites vegetales<\/strong> con ingredientes que ayuden a mejorar la <strong>elasticidad<\/strong> de la piel como el col\u00e1geno o activos que lo promuevan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Para eliminar las estr\u00edas rojas lo mejor es elegir productos espec\u00edficos<\/strong>. Hay que tener en cuenta que las estr\u00edas blancas son casi imposibles de eliminar tanto en hombres como en mujeres, sin embargo las rojas acaban de salir y tienen mejores resultados con algunos de los productos que te vamos a recomendar a continuaci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los mejores productos para eliminar las estr\u00edas en los hombres<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Producto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Valoraciones<\/div>\r\n                <div>Precio<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/rilastil-crema-anti-estrias-67160.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/M_6XS09706_1_a565.jpg\" alt=\"Rilastil    \n        Crema Anti Estr\u00edas\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #1 Top Ventas                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Rilastil    \n        Crema Anti Estr\u00edas                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/RILASTIL.jpg\" 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                <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:100;\"><\/div>\r\n                                <b>5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                          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elasticidad a los tejidos y repara las fibras el\u00e1sticas da\u00f1adas, previniendo y corrigiendo de forma eficaz las estr\u00edas. De f\u00e1cil aplicaci\u00f3n, r\u00e1pida absorci\u00f3n y un agradable aroma. Sin cafe\u00edna. Sin colorantes. Sin parabenes. Perfume sin al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/rilastil-smagliature-crema-anti-estrias-106141.html?#863=66994'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS09706_1_eb5c.jpg' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Crema Antiestr\u00edas de Trofolastin<\/h3>\n\n\n\n<p>Crema potenciadora de elasticidad. Previene y reduce la formaci\u00f3n de estr\u00edas. Formulada con Triterpenos de Centella Asi\u00e1tica. Reduce la formaci\u00f3n de estr\u00edas hasta un 89%.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/trofolastin-crema-anti-estrias-106110.html?#863=67018'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/4\/8470003452724__1__0cab.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serum Reparador Correcci\u00f3n de Estr\u00edas de Somatoline<\/h3>\n\n\n\n<p>Es un tratamiento con textura gel de r\u00e1pida absorci\u00f3n dise\u00f1ado para corregir y reducir visiblemente las estr\u00edas, mientras hidrata la piel en profundidad. Con un 95% de principios activos de origen natural, este serum reparador de Somatoline restaura y tonifica la piel, reduciendo el tama\u00f1o y la apariencia de las estr\u00edas m\u00e1s recientes. Su f\u00f3rmula \u00fanica contiene ingredientes como Centella Asi\u00e1tica, Aceite de Aguacate, Aceite de Almendra y Extracto de Ginseng y Astr\u00e1galo, que estimulan la s\u00edntesis de col\u00e1geno y mejoran la elasticidad de la piel.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/es_es\/somatoline-serum-reparador-correccion-de-estrias-97377.html'>\r\n        <img loading='async' src='https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/8\/0\/8002410067453_1_Estuche_6a98.png' alt='COMPRAR AHORA'>\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                COMPRAR AHORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;102119&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\u00edculo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Estr\u00edas en los hombres: c\u00f3mo eliminarlas en 2026&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Valora este art\u00edculo<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece que las estr\u00edas son cosa de mujeres, sin embargo, tambi\u00e9n se dan estr\u00edas en los hombres. Las mujeres solemos tener cambios de peso cuando atravesamos diferentes etapas en nuestra vida como pueden ser la primera menstruaci\u00f3n, el embarazo o la menopausia debido a los cambios hormonales que sufrimos. 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