Se h\u00e1 uma d\u00favida que surge vezes sem conta quando falamos de cuidados capilares, \u00e9 esta: ser\u00e1 melhor lavar o cabelo de manh\u00e3 ou \u00e0 noite? H\u00e1 quem n\u00e3o consiga come\u00e7ar o dia sem sair de casa com o cabelo acabado de lavar e quem prefira faz\u00ea-lo antes de se deitar para poupar tempo e evitar as pressas matinais. E, embora possa parecer uma quest\u00e3o sem grande import\u00e2ncia, a verdade \u00e9 que o momento em que lavas o cabelo pode influenciar aspetos como o volume, o frisado ou a facilidade em pente\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n
A boa not\u00edcia \u00e9 que n\u00e3o existe uma \u00fanica resposta correta. Nem lavar o cabelo de manh\u00e3 \u00e9 necessariamente melhor, nem faz\u00ea-lo \u00e0 noite prejudica o teu cabelo. Tudo depende do teu tipo de cabelo, da tua rotina di\u00e1ria e da forma como cuidas da tua cabeleira ap\u00f3s a lavagem.<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas preferem lavar o cabelo assim que se levantam porque sentem que o resultado \u00e9 melhor. E, de certa forma, faz sentido. Quando lavas o cabelo de manh\u00e3, podes sec\u00e1-lo e pente\u00e1-lo de imediato, algo que normalmente ajuda a conseguir mais volume e movimento, especialmente se tens cabelo fino ou com tend\u00eancia a ficar sem corpo. Al\u00e9m disso, come\u00e7ar o dia com o cabelo limpo \u00e9 mais agrad\u00e1vel e ajuda a que o penteado se mantenha melhor ao longo de v\u00e1rias horas.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, lavar o cabelo antes de te deitares \u00e9 muito mais pr\u00e1tico se as tuas manh\u00e3s costumam ser uma verdadeira corrida contra o tempo. Muitas pessoas aproveitam a noite para dedicar mais tempo \u00e0 sua rotina capilar, aplicar m\u00e1scaras ou secar o cabelo com calma. Al\u00e9m disso, depois de um dia inteiro exposto ao suor, \u00e0 polui\u00e7\u00e3o ou aos produtos de styling, lavar o cabelo antes de dormir pode proporcionar uma agrad\u00e1vel sensa\u00e7\u00e3o de limpeza.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 aqui que surge um dos conselhos mais repetidos pelos especialistas. Mais do que a hora a que lavas o cabelo, o importante \u00e9 evitar deitares-te com ele completamente molhado. Quando o cabelo est\u00e1 h\u00famido, fica mais vulner\u00e1vel \u00e0 quebra e ao atrito com a almofada. Al\u00e9m disso, pode favorecer o frisado e fazer com que acordes com o cabelo mais dif\u00edcil de controlar. Se preferes lav\u00e1-lo \u00e0 noite, o ideal \u00e9 sec\u00e1-lo pelo menos parcialmente antes de te deitares.<\/p>\n\n\n\n
Nem todos os cabelos t\u00eam as mesmas necessidades. Se tens cabelo fino e procuras mais volume, provavelmente ser\u00e1 melhor lav\u00e1-lo de manh\u00e3. Por outro lado, se tens uma cabeleira abundante ou cabelo encaracolado, talvez prefiras faz\u00ea-lo \u00e0 noite para teres mais tempo para o secar e pentear corretamente. Tamb\u00e9m influenciam fatores como a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico, os hor\u00e1rios de trabalho ou at\u00e9 a rapidez com que o teu couro cabeludo produz oleosidade. Por isso, o que funciona para uma pessoa pode n\u00e3o ser igualmente confort\u00e1vel para outra.<\/p>\n\n\n\n
Curiosamente, os especialistas costumam insistir mais na frequ\u00eancia da lavagem do que no momento do dia em que a fazes. Durante anos, difundiu-se a ideia de que lavar o cabelo com frequ\u00eancia era prejudicial, mas atualmente sabemos que n\u00e3o existe uma regra universal. Algumas pessoas precisam de o lavar mais vezes porque t\u00eam o couro cabeludo oleoso, enquanto outras podem espa\u00e7ar as lavagens sem qualquer problema. O mais importante \u00e9 manter o couro cabeludo limpo e confort\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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