{"id":5376,"date":"2025-06-20T10:03:10","date_gmt":"2025-06-20T09:03:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/?p=5376"},"modified":"2025-06-20T10:03:12","modified_gmt":"2025-06-20T09:03:12","slug":"acido-glicolico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/acido-glicolico\/","title":{"rendered":"\u00c1cido glic\u00f3lico: o que \u00e9, para que serve e como se aplica segundo os especialistas"},"content":{"rendered":"\n<p>De certeza que j\u00e1 ouviste falar dele, porque depois do <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/cosmetica-facial\">\u00e1cido hialur\u00f3nico, o \u00e1cido glic\u00f3lico <\/a>\u00e9 o mais famoso quando se trata de efic\u00e1cia e bons resultados. Mas... o que faz exatamente? E, ainda mais importante, como se usa consoante o teu tipo de pele?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o \u00e1cido glic\u00f3lico?<\/h2>\n\n\n\n<p>O \u00e1cido glic\u00f3lico, como o pr\u00f3prio nome indica, \u00e9 um \u00e1cido pertencente ao grupo dos alfa-hidroxi\u00e1cidos (AHA) e \u00e9 usado para tratar pequenas rugas, a pele danificada pelo sol ou sem luminosidade. Ali\u00e1s, \u00e9 um dos ativos favoritos da <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/korea-republic\">K-Beauty <\/a>para conseguir uma <em>glass skin<\/em>. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 utilizado em exfolia\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas que eliminam as c\u00e9lulas mortas da tua pele, desobstruindo os poros e prevenindo o aparecimento de imperfei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma curiosidade: este AHA \u00e9 obtido da cana-de-a\u00e7\u00facar, sendo assim um ativo 100% natural. Favorece a regenera\u00e7\u00e3o celular, regula o sebo, evita o aparecimento de pontos negros e ajuda a reduzir a apar\u00eancia dos poros. Dependendo da sua concentra\u00e7\u00e3o, que varia entre 4% e 20%, a cosm\u00e9tica aproveita este ingrediente para exfolia\u00e7\u00f5es ligeiras, tratar manchas, rugas ou acne.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 de admirar que a <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/korea-republic\">cosm\u00e9tica coreana<\/a> o adore: seja qual for a forma como o utilizes, vai melhorar o aspeto da tua pele. O melhor de tudo \u00e9 que penetra nas camadas mais profundas da pele, por isso deves ter algum cuidado ao us\u00e1-lo para tirares o m\u00e1ximo partido (e de forma segura) de todos os seus benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios do \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<p>Este ingrediente \u00e9 altamente ben\u00e9fico porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ajuda no processo de regenera\u00e7\u00e3o celular.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Sendo um alfa-hidroxi\u00e1cido, exfolia suavemente sem irritar.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Combate o aparecimento de manchas de origem mel\u00e2nica.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Reduz o acne e desobstrui os poros, prevenindo comed\u00f5es, pontos negros e borbulhas.<br><\/li>\n\n\n\n<li>O uso cont\u00ednuo promove uma pele mais uniforme, luminosa, saud\u00e1vel e com menos rugas.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como utilizar o \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao usar qualquer AHA, \u00e9 fundamental ter cuidado na forma como o introduzes na tua rotina de cuidados de rosto. Porqu\u00ea? Porque a tua pele pode reagir. O primeiro passo \u00e9 consultares um especialista, sobretudo se tiveres pele sens\u00edvel ou reativa. Depois, deves come\u00e7ar a usar o \u00e1cido glic\u00f3lico de forma gradual e sempre \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, se decidires inclu\u00ed-lo no teu dia a dia, nunca te esque\u00e7as de aplicar um bom protetor solar facial com SPF elevado, pois a exposi\u00e7\u00e3o solar pode causar manchas. Ao remover as c\u00e9lulas mortas, a barreira lip\u00eddica da pele fica mais fina, tornando-a mais sens\u00edvel a agress\u00f5es externas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde podes encontrar o \u00e1cido glic\u00f3lico?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de ser um ativo bastante conhecido, n\u00e3o est\u00e1 presente em todos os cosm\u00e9ticos. Os formatos mais comuns e com maior concentra\u00e7\u00e3o s\u00e3o os <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/seruns\">s\u00e9runs<\/a> e <em>boosters<\/em>, mas tamb\u00e9m podes encontr\u00e1-lo em <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/limpeza-facial\">produtos de limpeza<\/a>, cremes hidratantes ou m\u00e1scaras.<\/p>\n\n\n\n<p>Seja como for, lembra-te: \u00e9 super importante come\u00e7ar a us\u00e1-lo de forma gradual (preferencialmente \u00e0 noite), sobre a pele limpa e sempre acompanhado de um protetor solar potente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ativos que podes usar com \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1cido hialur\u00f3nico<\/strong>: um potente hidratante que ret\u00e9m a humidade da pele, ajudando a combater a poss\u00edvel secura provocada pelo \u00e1cido glic\u00f3lico. Combina-os para uma exfolia\u00e7\u00e3o suave e uma pele hidratada.<br><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/vitamina-c\"><strong>Vitamina C<\/strong>:<\/a> antioxidante poderoso que protege contra os radicais livres e estimula a produ\u00e7\u00e3o de colag\u00e9nio. Em conjunto com o \u00e1cido glic\u00f3lico, potencia a luminosidade da pele e reduz manchas escuras.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niacinamida<\/strong>: reduz a apar\u00eancia dos poros, melhora a textura da pele e regula a produ\u00e7\u00e3o de sebo. Combinada com o \u00e1cido glic\u00f3lico, torna a pele mais uniforme e menos propensa a borbulhas.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pept\u00eddeos<\/strong>: estimulam a produ\u00e7\u00e3o de colag\u00e9nio e elastina, melhorando a firmeza e elasticidade da pele. Juntos com o \u00e1cido glic\u00f3lico, potenciam os efeitos anti-idade.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido salic\u00edlico<\/strong>: outro AHA com propriedades exfoliantes que desobstrui poros e reduz o sebo. Em conjunto com o \u00e1cido glic\u00f3lico, proporciona uma exfolia\u00e7\u00e3o mais profunda.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5378\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-300x150.png 300w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-768x384.png 768w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-360x180.png 360w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor-750x375.png 750w, https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Primor.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ativos que deves evitar com \u00e1cido glic\u00f3lico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Retinol<\/strong>: ambos s\u00e3o potentes, mas juntos podem causar irrita\u00e7\u00f5es, secura ou vermelhid\u00e3o. O ideal \u00e9 alternar o uso, um de manh\u00e3 e outro \u00e0 noite, ou seguir a recomenda\u00e7\u00e3o de um dermatologista.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Per\u00f3xido de benzo\u00edlo<\/strong>: comum em tratamentos para o acne, combinado com \u00e1cido glic\u00f3lico pode causar irrita\u00e7\u00e3o. Deves us\u00e1-los em momentos distintos ou com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Outros \u00e1cidos exfoliantes fortes<\/strong>: evita combinar com outros AHA ou BHA em altas concentra\u00e7\u00f5es. Em vez disso, alterna os dias de aplica\u00e7\u00e3o.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido asc\u00f3rbico (vitamina C em pH baixo)<\/strong>: o \u00e1cido glic\u00f3lico pode interferir com a efic\u00e1cia da vitamina C em pH baixo. O melhor \u00e9 aplic\u00e1-los em momentos diferentes do dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os melhores produtos com \u00e1cido glic\u00f3lico est\u00e3o na Primor<\/h2>\n\n\n        <product-table class=\"pr-slider\">\r\n            <product-headers class=\"grid-table-rows\">\r\n                <div>Foto<\/div>\r\n                <div>Produto<\/div>\r\n                <div>Marca<\/div>\r\n                <div>Avalia\u00e7\u00f5es<\/div>\r\n                <div>Pre\u00e7o<\/div>\r\n            <\/product-headers>\r\n\r\n            <product-list>\r\n                                    <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/the-ordinary-tonico-esfoliante-com-acido-glicolico-a-7-106654.html?#854=66339\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" 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                          <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/beauty-drops-niacinamida-soro-esfoliante-de-acido-glicolico-10-18201.html\" class=\"product-item grid-table-rows\" target=\"_blank\">\r\n                        <div>\r\n                            <img decoding=\"async\" class=\"product-img\" width=\"80px\" height=\"80px\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF22463_1_66bc.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Contenido de producto  -->\r\n                        <div>\r\n                            <div class=\"product-position\">\r\n                                #3                            <\/div>\r\n\r\n                            <h2>\r\n                                Niacinamida + Soro Esfoliante de \u00c1cido Glic\u00f3lico 10%                            <\/h2>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Imagen y\/o nombre de la marca -->\r\n                        <div>\r\n                                                            <img decoding=\"async\" width=\"70\" src=\"https:\/\/www.primor.eu\/media\/catalog\/category\/beauty_Drops.png\" alt=\"\" title=\"\">\r\n                                                    <\/div>\r\n\r\n                        <!-- Puntuaci\u00f3n del producto  -->\r\n                        <div class=\"rating\">\r\n                                                            <div class=\"rate\" style=\"--p:90;\"><\/div>\r\n                                <b>4.5\/5<\/b>\r\n                                <div class=\"rate-stars\">\r\n                                                                            <div\r\n                                            class=\"rate-star  \">\r\n                                        <\/div>\r\n                                                                            <div\r\n                                        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Al\u00e9m disso, reduz a apar\u00eancia de linhas finas e rugas.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/the-ordinary-tonico-esfoliante-com-acido-glicolico-a-7-106654.html?#854=66339'>\r\n        <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/7\/6\/769915195743_1_0574.png\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The Conscious M\u00e1scara Facial Esfoliante com \u00c1cido Glic\u00f3lico<\/h3>\n\n\n\n<p>A conscious\u2122 m\u00e1scara facial renovadora da pele com uma f\u00f3rmula combinada de \u00e1cido glic\u00f3lico AHA \/ BHA e folhas de framboesa biol\u00f3gicas esfolia a pele e remove as c\u00e9lulas mortas acumuladas para uma pele mais suave e radiante.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/the-conscious-mascara-facial-esfoliante-com-acido-glicolico-17286.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF21470_1_8bd8.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beauty Drops Niacinamida + Soro Esfoliante de \u00c1cido Glic\u00f3lico 10%<\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00e9rum Exfoliante Niacinamida + \u00c1cido Glic\u00f3lico 10%\u00a0\u00e9 um s\u00e9rum que ajudar\u00e1 a regular a produ\u00e7\u00e3o de sebo, unificar o tom da pele e melhorar a textura.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/beauty-drops-niacinamida-soro-esfoliante-de-acido-glicolico-10-18201.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TF22463_1_66bc.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">The Ordinary Solution de Peeling AHA 30% + BHA 2<\/h3>\n\n\n\n<p>Melhora visivelmente a textura da pele, a luminosidade e o tom. Ambas as formula\u00e7\u00f5es AHA t\u00eam um pH de aproximadamente 3,6, que corresponde ao pKa do \u00e1cido glic\u00f3lico, o que significa haver um equil\u00edbrio entre acidez e sal para maximizar a efic\u00e1cia com a redu\u00e7\u00e3o da irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/the-ordinary-solution-de-peeling-aha-30-bha-2-14762.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS08967_1_570c.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De certeza que j\u00e1 ouviste falar dele, porque depois do \u00e1cido hialur\u00f3nico, o \u00e1cido glic\u00f3lico \u00e9 o mais famoso quando se trata de efic\u00e1cia e bons resultados. Mas&#8230; o que faz exatamente? E, ainda mais importante, como se usa consoante o teu tipo de pele? O que \u00e9 o \u00e1cido glic\u00f3lico? 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