{"id":5263,"date":"2025-05-28T11:19:34","date_gmt":"2025-05-28T10:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/?p=5263"},"modified":"2025-05-28T11:19:35","modified_gmt":"2025-05-28T10:19:35","slug":"cuidar-pele-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primor.eu\/blog\/pt\/cuidar-pele-verao\/","title":{"rendered":"Como cuidar da tua pele no ver\u00e3o: os melhores conselhos e produtos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chegou a \u00e9poca mais quente do ano e estes s\u00e3o todos os truques e produtos de que precisas para saberes<strong> como cuidar da pele no ver\u00e3o<\/strong>: rotinas faciais, os melhores <a href=\"https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/protecao-solar\">protetores solares<\/a>, autobronzeadores e muito mais... Toma nota para uma pele \u00e0 prova de tudo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bons h\u00e1bitos para cuidar da pele no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dizem que se fizeres exerc\u00edcio, comeres de forma saud\u00e1vel e descansares o suficiente, ter\u00e1s uma pele impec\u00e1vel; e embora isto n\u00e3o seja uma regra absoluta, \u00e9 verdade que <strong>bons h\u00e1bitos ajudam a manter a pele sem imperfei\u00e7\u00f5es.<\/strong> Somos 80% daquilo que comemos. O excesso de gorduras, fritos e a\u00e7\u00facares refinados reflete-se na nossa pele. Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em frutas, cereais e vegetais vai ajudar-te a exibir uma pele luminosa e uniforme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O passo mais importante: o protetor solar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chega o ver\u00e3o<\/strong>\u2026 e precisas de proteger o teu rosto! A exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 uma das principais causas do fotoenvelhecimento. Sabias que 80% dos sinais de envelhecimento como rugas, linhas de express\u00e3o ou manchas s\u00e3o consequ\u00eancia de uma exposi\u00e7\u00e3o solar inadequada? Evita-os com um bom protetor facial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, deves saber que existem <strong>6 fot\u00f3tipos diferentes de pele<\/strong>, classificados segundo a cor da tez, cabelo, olhos e a facilidade com que sofres queimaduras solares. Em resumo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fot\u00f3tipos I, II e III devem ter cuidados redobrados com o sol e usar, no m\u00ednimo, um FPS +50.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Fot\u00f3tipos IV, V e VI devem usar, no m\u00ednimo, um FPS +30.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ativos que podem ajudar a tua pele no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 na hora de saberes: h\u00e1 ativos que s\u00e3o completamente incompat\u00edveis entre si. E nunca deves combin\u00e1-los, pois podem perder efic\u00e1cia, anular-se ou, no pior dos casos, provocar irrita\u00e7\u00f5es, desconforto ou comich\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vitamina C e qualquer AHA<\/strong>: anulam-se. Os AHA s\u00e3o muito agressivos, e ao junt\u00e1-los \u00e0 vitamina C, o resultado \u00e9 nulo.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retinol e qualquer AHA<\/strong>: combina\u00e7\u00e3o agressiva. Pode causar descama\u00e7\u00e3o, secura e at\u00e9 dermatite.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido glic\u00f3lico + retinol<\/strong>: incompat\u00edveis. Mas separados, funcionam muito bem.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niacinamida e qualquer \u00e1cido<\/strong>: evita esta mistura. Provoca irrita\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d3leos faciais e \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong>: erro comum! O \u00e1cido hialur\u00f3nico deve ser sempre aplicado antes dos \u00f3leos.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O trio imbat\u00edvel?<\/strong> Niacinamida, Vitamina C e \u00c1cido Hialur\u00f3nico. A vitamina C d\u00e1 luminosidade e protege dos radicais livres, a niacinamida evita irrita\u00e7\u00f5es e o \u00e1cido hialur\u00f3nico hidrata e preenche rugas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 um autobronzeador?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um autobronzeador \u00e9 um cosm\u00e9tico que escurece progressivamente o tom da pele. Os seus ativos reagem com as prote\u00ednas da pele, proporcionando um bronzeado bonito, saud\u00e1vel e natural. Mas aten\u00e7\u00e3o: mesmo usando autobronzeador, precisas de aplicar prote\u00e7\u00e3o solar facial e corporal. O autobronzeador n\u00e3o protege a pele da exposi\u00e7\u00e3o solar, j\u00e1 que o tom escurecido n\u00e3o resulta da produ\u00e7\u00e3o de melanina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Autobronzeador vs bronzeador<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Autobronzeadores<\/strong>: \u201ctingem\u201d a camada superior da epiderme gra\u00e7as \u00e0 sua f\u00f3rmula, proporcionando bronzeado sem exposi\u00e7\u00e3o solar.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aceleradores de bronzeado (bronzers)<\/strong>: requerem exposi\u00e7\u00e3o solar. Aplicam-se antes da exposi\u00e7\u00e3o para estimular a s\u00edntese de melanina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 um protetor solar com filtro f\u00edsico e um protetor solar com filtro qu\u00edmico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os protetores solares com <strong>filtros qu\u00edmicos<\/strong> cont\u00eam subst\u00e2ncias que captam a energia solar e a transformam, tornando-a inofensiva para a tua pele. Atuam atrav\u00e9s de uma <strong>rea\u00e7\u00e3o qu\u00edmica<\/strong> na pele, que \u00e9 respons\u00e1vel por te proteger das radia\u00e7\u00f5es nocivas do sol. Tornam-se eficazes cerca de <strong>vinte a trinta minutos<\/strong> ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o, t\u00eam maior risco de causar <strong>alergias<\/strong> e s\u00e3o os mais agrad\u00e1veis de usar. Porqu\u00ea? Porque a cosm\u00e9tica recorre muito a este tipo de filtros e est\u00e3o dispon\u00edveis em formato <strong>creme, \u00f3leo, mousse<\/strong>, entre outros. Ainda assim, deves escolher uma prote\u00e7\u00e3o <strong>ampla (UVB e UVA)<\/strong> para evitar queimaduras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os <strong>filtros f\u00edsicos ou minerais<\/strong>, por outro lado, incluem subst\u00e2ncias inertes que, ao serem aplicadas na pele, refletem a luz solar como se fosse um espelho. Ou seja, <strong>n\u00e3o absorvem a radia\u00e7\u00e3o<\/strong>. S\u00e3o subst\u00e2ncias imperme\u00e1veis \u00e0 radia\u00e7\u00e3o solar. Os p\u00f3s minerais mais utilizados s\u00e3o: <strong>mica, di\u00f3xido de tit\u00e2nio, petrolato vermelho, \u00f3xido de zinco ou de ferro, salicilatos, cloreto f\u00e9rrico, ictiol e talco<\/strong>. Estes s\u00e3o muito mais eficazes em termos de prote\u00e7\u00e3o, pois protegem <strong>todo o espectro solar<\/strong>. Al\u00e9m disso, t\u00eam <strong>menor risco de provocar alergias<\/strong> e s\u00e3o indicados para <strong>peles sens\u00edveis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas para aplicar corretamente o teu protetor solar facial<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limpa bem o rosto.<\/strong> \u00c9 super importante para evitar que as tuas imperfei\u00e7\u00f5es fiquem mais vis\u00edveis com a exposi\u00e7\u00e3o solar.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Ao escolheres um creme hidratante (que deves aplicar antes do protetor), opta por um <strong>sem perfume nem \u00f3leos<\/strong>. Caso contr\u00e1rio, podem surgir marcas na pele.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplica o teu protetor solar facial<\/strong> apenas quando a tua pele tiver absorvido completamente o creme hidratante.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Costumas maquilhar-te? Ent\u00e3o aposta numa <strong>creme com cor<\/strong> para rosto, pesco\u00e7o e decote. Assim resolves <strong>duas necessidades num s\u00f3 gesto!<\/strong><strong><br><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuida da tua pele no ver\u00e3o com os melhores produtos da Primor<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Isdin Nutradeica Champ\u00f4 Anticaspa Oleosa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O protetor solar por excel\u00eancia. Fusion Water da ISDIN \u00e9 a escolha perfeita para protegeres a tua pele dos danos solares. Combina tecnologia avan\u00e7ada com cuidado da pele, oferecendo uma textura ultraleve com toque sedoso, ideal para uso di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/isdin-champo-para-a-caspa-oleosa-nutradeica-105916.html?#863=67100'>\r\n        <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS10386_1_dde3.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cantabria Labs 360\u00ba Gel Fotoprotetor \u00c1gua SPF50 +<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Protege contra as 4 radia\u00e7\u00f5es (UVB, UVA, Vis\u00edvel e Infravermelha). A sua f\u00f3rmula aquosa, ultraleve e n\u00e3o comedog\u00e9nica absorve-se rapidamente e mant\u00e9m a pele hidratada e confort\u00e1vel durante toda a exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/cantabria-labs-360-gel-fotoprotetor-agua-spf50-54913.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS11843_1_47ee.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Biotherm Creme Hidratante e Bronzeador<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para uma pele com aroma a ver\u00e3o durante todo o ano. Este autobronzeador \u00e9 o primeiro s\u00e9rum hidratante da BIOTHERM com a\u00e7\u00e3o bronzeadora. Cont\u00e9m pl\u00e2ncton termal puro e vitamina E para uma pele luminosa e hidratada.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/biotherm-creme-hidratante-autobronzeador-aqua-gelee-54926.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/0\/T\/0TS02105_1_1d20.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CeraVe SA Gel de Limpeza Antirrugosidades<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Formulado para esfoliar, suavizar e limpar eficazmente a pele seca, irregular e \u00e1spera, sem perturbar a barreira cut\u00e2nea. CERAVE\u00a0SA Gel de Limpeza Antirrugosidades\u00a0\u00e9 um gel de limpeza em espuma com uma textura refrescante que remove a sujidade, a oleosidade e esfolia a pele.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/cerave-sa-gel-de-limpeza-antirrugosidades-108006.html?#863=67009'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/3\/3\/3337875684118_f00d.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Eucerin DermoPure Oil Control Esfoliante<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ideal para remover c\u00e9lulas mortas. Um peeling facial sem \u00f3leos, com \u00e1cido l\u00e1ctico, que limpa os poros, suaviza a pele e reduz imperfei\u00e7\u00f5es. \u00c9 antibacteriano, comedol\u00edtico e n\u00e3o comedog\u00e9nico.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/eucerin-dermopure-oil-control-esfoliante-12343.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/4\/0\/4005800182372_93af.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La Roche-Posay S\u00e9rum \u00c1cido Hialur\u00f3nico Hyalu B5<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efeitos vis\u00edveis desde a primeira aplica\u00e7\u00e3o. Hidrata e preenche rugas e linhas de express\u00e3o com \u00e1cido hialur\u00f3nico e vitamina B5. Pele visivelmente mais jovem e hidratada com o uso di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/la-roche-posay-soro-de-acido-hialuronico-hyalu-b5-15403.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/6\/X\/6XS09658_1_5d40.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ziaja Creme facial Matificante Protetor SPF50+<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ideal para pele oleosa e mista, especialmente com tend\u00eancia acneica ou com descolora\u00e7\u00e3o. Hidrata e protege com um alto fator de prote\u00e7\u00e3o (SPF50+), cuidando da tua pele ao sol.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/ziaja-crema-facial-protectora-matificante-spf50-81162.html'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/c\/r\/crema_facial_protectora_matificante_2ef4.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    \n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clinique Moisture Surge 100h<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um cl\u00e1ssico de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o. Gel hidratante sem \u00f3leo com biofermento de alo\u00e9 e \u00e1cido hialur\u00f3nico. Mant\u00e9m a pele hidratada at\u00e9 100 horas, mesmo ap\u00f3s lavagem. Sem parabenos nem ftalatos.<\/p>\n\n\n    <a class='product' target='_blank' href='https:\/\/www.primor.eu\/pt_pt\/clinique-moisture-surge-100h-auto-replenishing-hydrator-106294.html?#854=66449'>\r\n        <img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.primor.eu\/media\/catalog\/product\/cache\/8d3aba296f7a18b5251ee30fa5db42b2\/1\/9\/192333066928_1_73eb.jpg\" alt=\"\" title=\"\">\r\n            <div class=\"claim\">\r\n                 COMPRAR AGORA            <\/div>\r\n        <\/a>\r\n    ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chegou a \u00e9poca mais quente do ano e estes s\u00e3o todos os truques e produtos de que precisas para saberes como cuidar da pele no ver\u00e3o: rotinas faciais, os melhores protetores solares, autobronzeadores e muito mais&#8230; Toma nota para uma pele \u00e0 prova de tudo! 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